Vit hva du har på tallerkenen
Pepperonipizza
Kalorier og næringsinnhold
topping, vanlig skorpe, frossen, tilberedt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 274 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohydrat 23 g 8%
- Fett 13 g 17%
- Mettet fett 4,8 g 24%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 3,4 g —
- Natrium 590 mg 26%
- Kolesterol 27 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotensyre (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 75 µg 19%
- Vitamin B12 0,61 µg 25%
- Kolin 23,1 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 168 mg 13%
- Jern 2,4 mg 14%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 196 mg 16%
- Kalium 239 mg 5%
- Sink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,11 mg 13%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 20,1 µg 37%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 14 g | 23 g | 13 g |
| 1 porsjon | 127 g | 348 | 18 g | 29 g | 17 g |
| 2 porsjoner | 254 g | 696 | 37 g | 58 g | 33 g |
| ½ porsjon | 63,5 g | 174 | 9,1 g | 14 g | 8,3 g |
| 3 porsjoner | 381 g | 1044 | 55 g | 86 g | 50 g |
| 4 porsjoner | 508 g | 1392 | 73 g | 115 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 7,2 g | 11 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 22 g | 34 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 29 g | 45 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 36 g | 57 g | 33 g |
Lignende matvarer
- Pizza Hut-pepperonipizza14 tommer, pannebunn291 kcal / 100 g
- Ost- og pepperonipizza med vanlig bunn282 kcal / 100 g
- Ost- og pepperonipizza med tykk bunn287 kcal / 100 g
- Ost- og pepperonipizza med tynn bunn331 kcal / 100 g
- Skolelunsj grov pepperoni pizza med tykk bunnpepperonifyll, frossen, tilberedt259 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapepperonifyll, tynn sprø bunn, frossen, bakt283 kcal / 100 g
- Ostepizzatopping, vanlig bunn, frossen, tilberedt268 kcal / 100 g
- Pizza Hut pepperoni pizza14", tynn og sprø bunn333 kcal / 100 g
- School Lunch pizza pepperoni topping thin crust whole grain254 kcal / 100 g
- Kjøttpizzamed topping, tykk bunn, frossen, tilberedt274 kcal / 100 g
Spørsmål om Pepperonipizza
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pepperonipizza?
100 g Pepperonipizza inneholder 274 kcal, med 14 g protein, 23 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (127 g) Pepperonipizza?
1 porsjon (127 g) Pepperonipizza inneholder 348 kcal, med 18 g protein, 29 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (254 g) Pepperonipizza?
2 porsjoner (254 g) Pepperonipizza inneholder 696 kcal, med 37 g protein, 58 g karbohydrat og 33 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (63,5 g) Pepperonipizza?
½ porsjon (63,5 g) Pepperonipizza inneholder 174 kcal, med 9,1 g protein, 14 g karbohydrat og 8,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (381 g) Pepperonipizza?
3 porsjoner (381 g) Pepperonipizza inneholder 1044 kcal, med 55 g protein, 86 g karbohydrat og 50 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (508 g) Pepperonipizza?
4 porsjoner (508 g) Pepperonipizza inneholder 1392 kcal, med 73 g protein, 115 g karbohydrat og 67 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pepperonipizza?
50 g Pepperonipizza inneholder 137 kcal, med 7,2 g protein, 11 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pepperonipizza?
150 g Pepperonipizza inneholder 411 kcal, med 22 g protein, 34 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172096 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
