Vit hva du har på tallerkenen
Pepperonipizza
Kalorier og næringsinnhold
ost, tynn bunn, frossen, tilberedt
275
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo30 g
Fett11 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 275 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 30 g 11%
- Fett 11 g 14%
- Mettet fett 5 g 25%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 4,3 g —
- Natrium 445 mg 19%
- Kolesterol 22,8 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 69,9 µg 8%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 9,5 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 227 µg 57%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
- Kolin 37,4 mg 7%
Mineraler
- Kalsium 154 mg 12%
- Jern 1,9 mg 10%
- Magnesium 17,5 mg 4%
- Fosfor 159 mg 13%
- Kalium 144 mg 3%
- Sink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 8,6 µg 16%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 11 g | 30 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,6 g | 15 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 412 | 17 g | 46 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 22 g | 61 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 687 | 28 g | 76 g | 28 g |
Lignende matvarer
- Pepperonipizza med tynn bunnhjemmelaget, bakt276 kcal / 100 g
- Ost- og pepperonipizza med tynn bunn331 kcal / 100 g
- Pizzadelvis skummet ost, tynn bunn, frossen, tilberedt256 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapepperonifyll, tynn sprø bunn, frossen, bakt283 kcal / 100 g
- Pølsepizzaost, tynn bunn, fullkorn, frossen, tilberedt250 kcal / 100 g
- Ostetert med tynn bunnfrossen, tilberedt276 kcal / 100 g
- Kjøttpizzamed topping, tykk bunn, frossen, tilberedt274 kcal / 100 g
- Grønnsakspizzaost, tynn bunn, frossen, tilberedt237 kcal / 100 g
- Salamipizzafryst, ikke tilberedt259 kcal / 100 g
- Ostebudpizzavanlig bunn, frossen, tilberedt261 kcal / 100 g
Spørsmål om Pepperonipizza
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pepperonipizza?
100 g Pepperonipizza inneholder 275 kcal, med 11 g protein, 30 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pepperonipizza?
50 g Pepperonipizza inneholder 137 kcal, med 5,6 g protein, 15 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pepperonipizza?
150 g Pepperonipizza inneholder 412 kcal, med 17 g protein, 46 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pepperonipizza?
200 g Pepperonipizza inneholder 550 kcal, med 22 g protein, 61 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pepperonipizza?
250 g Pepperonipizza inneholder 687 kcal, med 28 g protein, 76 g karbohydrat og 28 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 8001 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert