Vit hva du har på tallerkenen

Pepperonipizza

Kalorier og næringsinnhold

med ost, glutenfri bunn, frossen, tilberedt

297
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo29 g
Fett14 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 297 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbohydrat 29 g 11%
  • Fett 14 g 18%
  • Mettet fett 7,3 g 37%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 7,3 g —
  • Natrium 421 mg 18%
  • Kolesterol 34,3 mg 11%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0,84 mg 1%
  • Vitamin D 0,08 µg 0%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Vitamin K 3,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 0,86 mg 5%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 25,6 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 19,2 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 265 mg 20%
  • Jern 0,48 mg 3%
  • Magnesium 23,3 mg 6%
  • Fosfor 188 mg 15%
  • Kalium 194 mg 4%
  • Sink 1,6 mg 15%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,34 mg 15%
  • Selen 13,8 µg 25%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g29712 g29 g14 g
50 g50 g1495,9 g15 g7,1 g
150 g150 g44618 g43 g21 g
200 g200 g59424 g58 g28 g
250 g250 g74330 g72 g36 g

Spørsmål om Pepperonipizza

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pepperonipizza?

100 g Pepperonipizza inneholder 297 kcal, med 12 g protein, 29 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pepperonipizza?

50 g Pepperonipizza inneholder 149 kcal, med 5,9 g protein, 15 g karbohydrat og 7,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pepperonipizza?

150 g Pepperonipizza inneholder 446 kcal, med 18 g protein, 43 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pepperonipizza?

200 g Pepperonipizza inneholder 594 kcal, med 24 g protein, 58 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pepperonipizza?

250 g Pepperonipizza inneholder 743 kcal, med 30 g protein, 72 g karbohydrat og 36 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 7977 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert