Vit hva du har på tallerkenen

Pizza

Kalorier og næringsinnhold

delvis skummet ost, tykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt

265
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo34 g
Fett8,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 265 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbohydrat 34 g 12%
  • Fett 8,5 g 11%
  • Mettet fett 3,5 g 17%
  • Fiber 2,1 g 7%
  • Sukkerarter 6,7 g —
  • Natrium 379 mg 16%
  • Kolesterol 16,6 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 66 µg 7%
  • Vitamin C 1,7 mg 2%
  • Vitamin D 0,08 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,38 mg 31%
  • Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 216 µg 54%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 14,3 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 139 mg 11%
  • Jern 2,2 mg 12%
  • Magnesium 20,3 mg 5%
  • Fosfor 154 mg 12%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Sink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 19,3 µg 35%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g26511 g34 g8,5 g
50 g50 g1335,5 g17 g4,2 g
150 g150 g39817 g51 g13 g
200 g200 g53022 g68 g17 g
250 g250 g66328 g85 g21 g

Spørsmål om Pizza

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pizza?

100 g Pizza inneholder 265 kcal, med 11 g protein, 34 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pizza?

50 g Pizza inneholder 133 kcal, med 5,5 g protein, 17 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pizza?

150 g Pizza inneholder 398 kcal, med 17 g protein, 51 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pizza?

200 g Pizza inneholder 530 kcal, med 22 g protein, 68 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pizza?

250 g Pizza inneholder 663 kcal, med 28 g protein, 85 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 7988 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert