Vit hva du har på tallerkenen
Pepperonipizza
Kalorier og næringsinnhold
med ost, tykk bunn, fullkorn, frossen, tilberedt
259
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo24 g
Fett9,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 259 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohydrat 24 g 9%
- Fett 9,8 g 13%
- Mettet fett 4,2 g 21%
- Fiber 4,3 g 15%
- Sukkerarter 4 g —
- Natrium 474 mg 21%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 10,8 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 59 µg 15%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
- Kolin 23,2 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 155 mg 12%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosfor 305 mg 24%
- Kalium 308 mg 7%
- Sink 1,9 mg 18%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 22 µg 40%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 14 g | 24 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7,2 g | 12 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 22 g | 36 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 29 g | 48 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 36 g | 60 g | 25 g |
Lignende matvarer
- Ost- og pepperonipizza med tykk bunn287 kcal / 100 g
- Pølsepizzaost, tykk bunn, fullkorn, frossen, tilberedt257 kcal / 100 g
- Skolelunsj grov pepperoni pizza med tykk bunnpepperonifyll, frossen, tilberedt259 kcal / 100 g
- Pizzadelvis skummet ost, tykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt265 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapepperonidryss, ostefylt skorpe, frossen, stekt279 kcal / 100 g
- Kjøttpizzamed topping, tykk bunn, frossen, tilberedt274 kcal / 100 g
- Pizza with pepperoni from frozen thick crust276 kcal / 100 g
- Osteterthevet bunn, frossen, tilberedt260 kcal / 100 g
- Ostebudpizzavanlig bunn, frossen, tilberedt261 kcal / 100 g
- Salamipizzafryst, ikke tilberedt259 kcal / 100 g
Spørsmål om Pepperonipizza
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pepperonipizza?
100 g Pepperonipizza inneholder 259 kcal, med 14 g protein, 24 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pepperonipizza?
50 g Pepperonipizza inneholder 130 kcal, med 7,2 g protein, 12 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pepperonipizza?
150 g Pepperonipizza inneholder 389 kcal, med 22 g protein, 36 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pepperonipizza?
200 g Pepperonipizza inneholder 518 kcal, med 29 g protein, 48 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pepperonipizza?
250 g Pepperonipizza inneholder 648 kcal, med 36 g protein, 60 g karbohydrat og 25 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7649 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
