Vit hva du har på tallerkenen
Ost- og pepperonipizza med tykk bunn
Kalorier og næringsinnhold
287
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo30 g
Fett13 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 287 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohydrat 30 g 11%
- Fett 13 g 16%
- Mettet fett 4,8 g 24%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 2,9 g —
- Natrium 684 mg 30%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 71 µg 8%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 11,5 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 103 µg 26%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
- Kolin 24,8 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 148 mg 11%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 189 mg 4%
- Sink 1,4 mg 12%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 20 µg 36%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 12 g | 30 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,7 g | 15 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 17 g | 45 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 23 g | 59 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 29 g | 74 g | 32 g |
Lignende matvarer
- Ost- og pepperonipizza med vanlig bunn282 kcal / 100 g
- Ost- og pepperonipizza med tynn bunn331 kcal / 100 g
- Ostpizzatykk bunn271 kcal / 100 g
- Pepperonipizza14-tommers pizza, med pepperoni, tynn bunn331 kcal / 100 g
- Oste- og pølsepizza med vanlig bunn280 kcal / 100 g
- Skolelunsj grov pepperoni pizza med tykk bunnpepperonifyll, frossen, tilberedt259 kcal / 100 g
- Pizza med ost og kjøtttykk bunn, frossen, tilberedt265 kcal / 100 g
- Pølsepizza med tykk skorpehurtigmat, pizzakjede, 14" pizza, pølsefyll, tykk skorpe282 kcal / 100 g
- Pizza with pepperoni from restaurant or fast food thick crust287 kcal / 100 g
- Ostpizza med vanlig bunn266 kcal / 100 g
Spørsmål om Ost- og pepperonipizza med tykk bunn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ost- og pepperonipizza med tykk bunn?
100 g Ost- og pepperonipizza med tykk bunn inneholder 287 kcal, med 12 g protein, 30 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ost- og pepperonipizza med tykk bunn?
50 g Ost- og pepperonipizza med tykk bunn inneholder 144 kcal, med 5,7 g protein, 15 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ost- og pepperonipizza med tykk bunn?
150 g Ost- og pepperonipizza med tykk bunn inneholder 431 kcal, med 17 g protein, 45 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ost- og pepperonipizza med tykk bunn?
200 g Ost- og pepperonipizza med tykk bunn inneholder 574 kcal, med 23 g protein, 59 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ost- og pepperonipizza med tykk bunn?
250 g Ost- og pepperonipizza med tykk bunn inneholder 718 kcal, med 29 g protein, 74 g karbohydrat og 32 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6430 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
