Vit hva du har på tallerkenen
Vaniljemilkshake
Kalorier og næringsinnhold
Burger King
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 168 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohydrat 19 g 7%
- Fett 8,7 g 11%
- Mettet fett 5,3 g 27%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 100 mg 4%
- Kolesterol 31 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Mineraler
- Kalsium 104 mg 8%
- Jern 0,42 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 97 mg 8%
- Kalium 153 mg 3%
- Sink 0,67 mg 6%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 3,2 g | 19 g | 8,7 g |
| 1 porsjon | 24,8 g | 42 | 0,8 g | 4,7 g | 2,2 g |
| 2 porsjoner | 49,6 g | 83 | 1,6 g | 9,4 g | 4,3 g |
| ½ porsjon | 12,4 g | 21 | 0,4 g | 2,4 g | 1,1 g |
| 3 porsjoner | 74,4 g | 125 | 2,4 g | 14 g | 6,5 g |
| 4 porsjoner | 99,2 g | 167 | 3,2 g | 19 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 1,6 g | 9,5 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 4,8 g | 29 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 6,4 g | 38 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 8 g | 48 g | 22 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Vaniljemilkshake
Hvordan lager du en tykk vaniljemilkshake hjemme?
Kjør 3 kuler vaniljeis med omtrent 1 dl kald melk i blender i 20–30 sekunder. Ha i litt mer melk hvis den blir for tykk; bruk mindre melk for en milkshake du kan spise med skje.
Kan du lage vaniljemilkshake uten blender?
La vaniljeisen mykne i 5–10 minutter, og visp den kraftig sammen med kald melk i en bolle. En stavmikser gir jevnere konsistens, men en gaffel fungerer hvis du lar noen små iskrembiter bli igjen.
Kan vaniljemilkshake fryses eller varmes opp igjen?
Den smaker best nylaget. Hvis du setter den i fryseren, blir den hard og mister den drikkbare konsistensen; la den tine litt og kjør den raskt i blender før servering. Ikke varm den opp.
Hva passer godt til vaniljemilkshake?
Den passer særlig godt til pommes frites, hamburgere og varme eple- eller sjokoladebakverk. Du kan også kjøre inn banan, jordbær eller litt kakaopulver for en annen smak.
Hva kan du bruke i stedet for vaniljeis i vaniljemilkshake?
Bruk frossen banan og kald melk eller plantedrikk for en enklere variant uten iskrem. Tilsett vaniljeekstrakt eller vaniljesukker, og kjør blandingen til den blir glatt.
Hva er forskjellen på vaniljemilkshake og tykk vaniljemilkshake?
Tykk vaniljemilkshake har mer iskrem i forhold til melk og blir derfor mindre flytende. Per 100 g har tykk vaniljemilkshake 112 kcal, mot 168 kcal i vaniljemilkshake.
Inneholder vaniljemilkshake melk, og kan du lage den melkefri?
Vanlig vaniljemilkshake inneholder melk, og ofte også iskrem med melk. For en melkefri variant velger du melkefri vaniljeis og plantedrikk; sjekk at begge produktene er melkefrie.
Kilde: USDA FoodData Central 170700 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
