Vit hva du har på tallerkenen
Ost- og pepperonipizza med vanlig bunn
Kalorier og næringsinnhold
282
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo30 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 282 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohydrat 30 g 11%
- Fett 12 g 15%
- Mettet fett 5,1 g 25%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sukkerarter 3,3 g —
- Natrium 685 mg 30%
- Kolesterol 25 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 92 µg 23%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Kolin 25,4 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 153 mg 12%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalium 195 mg 4%
- Sink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,11 mg 13%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 23,6 µg 43%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 12 g | 30 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5,9 g | 15 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 18 g | 45 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 24 g | 59 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 29 g | 74 g | 30 g |
Lignende matvarer
- Ost- og pepperonipizza med tykk bunn287 kcal / 100 g
- Ostpizza med vanlig bunn266 kcal / 100 g
- Ost- og pepperonipizza med tynn bunn331 kcal / 100 g
- Oste- og pølsepizza med vanlig bunn280 kcal / 100 g
- Pepperonipizza14-tommers pizza, med pepperoni, tynn bunn331 kcal / 100 g
- Oste- og pølsepizza med tynn bunn321 kcal / 100 g
- Ostepizza14" pizza, ostetopping, vanlig skorpe266 kcal / 100 g
- Pizza med kjøtt grønnsaker og ostvanlig bunn, frossen, tilberedt276 kcal / 100 g
- Ostpizzatykk bunn271 kcal / 100 g
Spørsmål om Ost- og pepperonipizza med vanlig bunn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ost- og pepperonipizza med vanlig bunn?
100 g Ost- og pepperonipizza med vanlig bunn inneholder 282 kcal, med 12 g protein, 30 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ost- og pepperonipizza med vanlig bunn?
50 g Ost- og pepperonipizza med vanlig bunn inneholder 141 kcal, med 5,9 g protein, 15 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ost- og pepperonipizza med vanlig bunn?
150 g Ost- og pepperonipizza med vanlig bunn inneholder 423 kcal, med 18 g protein, 45 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ost- og pepperonipizza med vanlig bunn?
200 g Ost- og pepperonipizza med vanlig bunn inneholder 564 kcal, med 24 g protein, 59 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ost- og pepperonipizza med vanlig bunn?
250 g Ost- og pepperonipizza med vanlig bunn inneholder 705 kcal, med 29 g protein, 74 g karbohydrat og 30 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6429 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert