Vit hva du har på tallerkenen

Ostepizza

Kalorier og næringsinnhold

14" pizza, ostetopping, vanlig skorpe

266

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo31 g

Fett9,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	266	11 g	31 g	9,7 g
1 porsjon	107 g	285	12 g	33 g	10 g
2 porsjoner	214 g	569	24 g	66 g	21 g
½ porsjon	53,5 g	142	6,1 g	17 g	5,2 g
3 porsjoner	321 g	854	37 g	100 g	31 g
4 porsjoner	428 g	1138	49 g	133 g	42 g
50 g	50 g	133	5,7 g	16 g	4,8 g
150 g	150 g	399	17 g	47 g	15 g
200 g	200 g	532	23 g	62 g	19 g
250 g	250 g	665	29 g	78 g	24 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ostepizza?

100 g Ostepizza inneholder 266 kcal, med 11 g protein, 31 g karbohydrat og 9,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (107 g) Ostepizza?

1 porsjon (107 g) Ostepizza inneholder 285 kcal, med 12 g protein, 33 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (214 g) Ostepizza?

2 porsjoner (214 g) Ostepizza inneholder 569 kcal, med 24 g protein, 66 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (53,5 g) Ostepizza?

½ porsjon (53,5 g) Ostepizza inneholder 142 kcal, med 6,1 g protein, 17 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (321 g) Ostepizza?

3 porsjoner (321 g) Ostepizza inneholder 854 kcal, med 37 g protein, 100 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (428 g) Ostepizza?

4 porsjoner (428 g) Ostepizza inneholder 1138 kcal, med 49 g protein, 133 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ostepizza?

50 g Ostepizza inneholder 133 kcal, med 5,7 g protein, 16 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ostepizza?

150 g Ostepizza inneholder 399 kcal, med 17 g protein, 47 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 173292 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert