Vit hva du har på tallerkenen
Hawaii ostepizza
Kalorier og næringsinnhold
tykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt
226
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo30 g
Fett6,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 226 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohydrat 30 g 11%
- Fett 6,1 g 8%
- Mettet fett 3 g 15%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 5,4 g —
- Natrium 407 mg 18%
- Kolesterol 17 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 8,4 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 65 µg 16%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 20 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 93,9 mg 7%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalium 151 mg 3%
- Sink 0,88 mg 8%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 11,4 µg 21%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 12 g | 30 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5,8 g | 15 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 17 g | 44 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 23 g | 59 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 29 g | 74 g | 15 g |
Lignende matvarer
- Hawaiipizzahjemmelaget267 kcal / 100 g
- Ostebudpizzavanlig bunn, frossen, tilberedt261 kcal / 100 g
- Deluxe ostepizzatykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt242 kcal / 100 g
- Vegetarisk osteterttykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt230 kcal / 100 g
- Kanadisk ostepizzatykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt291 kcal / 100 g
- Osteterthevet bunn, frossen, tilberedt260 kcal / 100 g
- Pizza med ost og kjøtttykk bunn, frossen, tilberedt265 kcal / 100 g
- Ostetert med tynn bunnfrossen, tilberedt276 kcal / 100 g
- Pizza med skinke og ananasfryst, ikke tilberedt221 kcal / 100 g
- Ostepizzatopping, vanlig bunn, frossen, tilberedt268 kcal / 100 g
Spørsmål om Hawaii ostepizza
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hawaii ostepizza?
100 g Hawaii ostepizza inneholder 226 kcal, med 12 g protein, 30 g karbohydrat og 6,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hawaii ostepizza?
50 g Hawaii ostepizza inneholder 113 kcal, med 5,8 g protein, 15 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hawaii ostepizza?
150 g Hawaii ostepizza inneholder 339 kcal, med 17 g protein, 44 g karbohydrat og 9,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hawaii ostepizza?
200 g Hawaii ostepizza inneholder 452 kcal, med 23 g protein, 59 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hawaii ostepizza?
250 g Hawaii ostepizza inneholder 565 kcal, med 29 g protein, 74 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7984 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
