Vit hva du har på tallerkenen
Hawaii ostepizza
Kalorier og næringsinnhold
tynn bunn, frossen, tilberedt
239
kalorierkcal per 100 g
Protein9,8 g
Karbo33 g
Fett6,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 239 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbohydrat 33 g 12%
- Fett 6,9 g 9%
- Mettet fett 4,5 g 22%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 6,4 g —
- Natrium 439 mg 19%
- Kolesterol 18,8 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,47 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 318 µg 79%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Kolin 23,6 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 173 mg 13%
- Jern 2 mg 11%
- Magnesium 18,6 mg 4%
- Fosfor 192 mg 15%
- Kalium 122 mg 3%
- Sink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,09 mg 9%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 9,4 µg 17%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9,8 g | 33 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,9 g | 16 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 15 g | 49 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 20 g | 65 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 25 g | 81 g | 17 g |
Lignende matvarer
- Hawaiipizzahjemmelaget267 kcal / 100 g
- Ostetert med tynn bunnfrossen, tilberedt276 kcal / 100 g
- Ostebudpizzavanlig bunn, frossen, tilberedt261 kcal / 100 g
- Kanadisk ostepizzatynn bunn, frossen, tilberedt287 kcal / 100 g
- Mini ostepizzatynn bunn, frossen, tilberedt268 kcal / 100 g
- Deluxe ostepizzatynn bunn, frossen, tilberedt287 kcal / 100 g
- Vegetarisk osteterttykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt230 kcal / 100 g
- Osteterthevet bunn, frossen, tilberedt260 kcal / 100 g
- Ostepizzatopping, tynn bunn, frossen, tilberedt263 kcal / 100 g
- Pizza med ost og kjøtttynn bunn, frossen, tilberedt267 kcal / 100 g
Spørsmål om Hawaii ostepizza
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hawaii ostepizza?
100 g Hawaii ostepizza inneholder 239 kcal, med 9,8 g protein, 33 g karbohydrat og 6,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hawaii ostepizza?
50 g Hawaii ostepizza inneholder 120 kcal, med 4,9 g protein, 16 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hawaii ostepizza?
150 g Hawaii ostepizza inneholder 359 kcal, med 15 g protein, 49 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hawaii ostepizza?
200 g Hawaii ostepizza inneholder 478 kcal, med 20 g protein, 65 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hawaii ostepizza?
250 g Hawaii ostepizza inneholder 598 kcal, med 25 g protein, 81 g karbohydrat og 17 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7995 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
