Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 263 kcal —
  • Protein 13 g 25%
  • Karbohydrat 29 g 10%
  • Fett 10 g 13%
  • Mettet fett 4,2 g 21%
  • Fiber 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 3,7 g —
  • Natrium 432 mg 19%
  • Kolesterol 23 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 76 µg 8%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 0,81 mg 5%
  • Vitamin K 6,8 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,44 mg 37%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Pantotensyre (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamin B12 0,43 µg 18%

Mineraler

  • Kalsium 224 mg 17%
  • Jern 2,3 mg 13%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosfor 221 mg 18%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Sink 1,5 mg 14%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,31 mg 14%
  • Selen 30 µg 55%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g26313 g29 g10 g
1 porsjon102 g26813 g29 g10 g
2 porsjoner204 g53726 g59 g21 g
½ porsjon51 g1346,4 g15 g5,2 g
3 porsjoner306 g80539 g88 g31 g
4 porsjoner408 g107352 g118 g42 g
50 g50 g1326,3 g14 g5,1 g
150 g150 g39519 g43 g15 g
200 g200 g52625 g58 g20 g
250 g250 g65832 g72 g26 g

Spørsmål om Ostepizza

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ostepizza?

100 g Ostepizza inneholder 263 kcal, med 13 g protein, 29 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (102 g) Ostepizza?

1 porsjon (102 g) Ostepizza inneholder 268 kcal, med 13 g protein, 29 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (204 g) Ostepizza?

2 porsjoner (204 g) Ostepizza inneholder 537 kcal, med 26 g protein, 59 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (51 g) Ostepizza?

½ porsjon (51 g) Ostepizza inneholder 134 kcal, med 6,4 g protein, 15 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (306 g) Ostepizza?

3 porsjoner (306 g) Ostepizza inneholder 805 kcal, med 39 g protein, 88 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (408 g) Ostepizza?

4 porsjoner (408 g) Ostepizza inneholder 1073 kcal, med 52 g protein, 118 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ostepizza?

50 g Ostepizza inneholder 132 kcal, med 6,3 g protein, 14 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ostepizza?

150 g Ostepizza inneholder 395 kcal, med 19 g protein, 43 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 172050 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert