Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 243 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbohydrat 21 g 8%
  • Fett 11 g 15%
  • Mettet fett 4,6 g 23%
  • Fiber 2,1 g 8%
  • Sukkerarter 3,7 g —
  • Natrium 578 mg 25%
  • Kolesterol 31 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 48 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 0,9 mg 6%
  • Vitamin K 5,7 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 22%
  • Pantotensyre (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamin B12 0,61 µg 25%

Mineraler

  • Kalsium 167 mg 13%
  • Jern 2,1 mg 12%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 207 mg 17%
  • Kalium 195 mg 4%
  • Sink 1,6 mg 14%
  • Kobber 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 27,1 µg 49%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g24312 g21 g11 g
1 porsjon115 g27914 g24 g13 g
2 porsjoner230 g55928 g48 g26 g
½ porsjon57,5 g1407 g12 g6,5 g
3 porsjoner345 g83842 g73 g39 g
4 porsjoner460 g111856 g97 g52 g
50 g50 g1226,1 g11 g5,7 g
150 g150 g36518 g32 g17 g
200 g200 g48624 g42 g23 g
250 g250 g60830 g53 g28 g

Spørsmål om Kjøtt- og grønnsakspizza

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjøtt- og grønnsakspizza?

100 g Kjøtt- og grønnsakspizza inneholder 243 kcal, med 12 g protein, 21 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (115 g) Kjøtt- og grønnsakspizza?

1 porsjon (115 g) Kjøtt- og grønnsakspizza inneholder 279 kcal, med 14 g protein, 24 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (230 g) Kjøtt- og grønnsakspizza?

2 porsjoner (230 g) Kjøtt- og grønnsakspizza inneholder 559 kcal, med 28 g protein, 48 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (57,5 g) Kjøtt- og grønnsakspizza?

½ porsjon (57,5 g) Kjøtt- og grønnsakspizza inneholder 140 kcal, med 7 g protein, 12 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (345 g) Kjøtt- og grønnsakspizza?

3 porsjoner (345 g) Kjøtt- og grønnsakspizza inneholder 838 kcal, med 42 g protein, 73 g karbohydrat og 39 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (460 g) Kjøtt- og grønnsakspizza?

4 porsjoner (460 g) Kjøtt- og grønnsakspizza inneholder 1118 kcal, med 56 g protein, 97 g karbohydrat og 52 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjøtt- og grønnsakspizza?

50 g Kjøtt- og grønnsakspizza inneholder 122 kcal, med 6,1 g protein, 11 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjøtt- og grønnsakspizza?

150 g Kjøtt- og grønnsakspizza inneholder 365 kcal, med 18 g protein, 32 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 172049 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert