Vit hva du har på tallerkenen
Ost-, kjøtt- og grønnsakspizza med vanlig bunn
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 182 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbohydrat 15 g 5%
- Fett 9,5 g 12%
- Mettet fett 3,9 g 19%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sukkerarter 1,9 g —
- Natrium 437 mg 19%
- Kolesterol 19,8 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 29,8 µg 3%
- Vitamin C 9,3 mg 10%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantotensyre (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 47,3 µg 12%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Mineraler
- Kalsium 107 mg 8%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 16,3 mg 4%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalium 167 mg 4%
- Sink 0,92 mg 8%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 13,9 µg 25%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 7,9 g | 15 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 4 g | 7,5 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 12 g | 22 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 16 g | 30 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 20 g | 37 g | 24 g |
Lignende matvarer
- Ost- og grønnsakspizza med vanlig bunn244 kcal / 100 g
- Oste- og pølsepizza med vanlig bunn280 kcal / 100 g
- Ost- og pepperonipizza med vanlig bunn282 kcal / 100 g
- Pizza med kjøtt og grønnsaker14" pizza, kjøtt- og grønnsaktopping, vanlig bunn244 kcal / 100 g
- Ostpizza med vanlig bunn266 kcal / 100 g
- Pizza med kjøtt grønnsaker og ostvanlig bunn, frossen, tilberedt276 kcal / 100 g
- Kjøtt- og grønnsakspizzatopping, vanlig bunn, frossen, tilberedt276 kcal / 100 g
- Ostepizza med kylling og grønnsakertykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt230 kcal / 100 g
Spørsmål om Ost-, kjøtt- og grønnsakspizza med vanlig bunn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ost-, kjøtt- og grønnsakspizza med vanlig bunn?
100 g Ost-, kjøtt- og grønnsakspizza med vanlig bunn inneholder 182 kcal, med 7,9 g protein, 15 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ost-, kjøtt- og grønnsakspizza med vanlig bunn?
50 g Ost-, kjøtt- og grønnsakspizza med vanlig bunn inneholder 91 kcal, med 4 g protein, 7,5 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ost-, kjøtt- og grønnsakspizza med vanlig bunn?
150 g Ost-, kjøtt- og grønnsakspizza med vanlig bunn inneholder 273 kcal, med 12 g protein, 22 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ost-, kjøtt- og grønnsakspizza med vanlig bunn?
200 g Ost-, kjøtt- og grønnsakspizza med vanlig bunn inneholder 364 kcal, med 16 g protein, 30 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ost-, kjøtt- og grønnsakspizza med vanlig bunn?
250 g Ost-, kjøtt- og grønnsakspizza med vanlig bunn inneholder 455 kcal, med 20 g protein, 37 g karbohydrat og 24 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6781 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
