Vit hva du har på tallerkenen
Kjøtt- og grønnsakspizza
Kalorier og næringsinnhold
topping, hevet bunn, frossen, tilberedt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 271 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohydrat 26 g 10%
- Fett 12 g 15%
- Mettet fett 4,6 g 23%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sukkerarter 7,3 g —
- Natrium 640 mg 28%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 68 µg 8%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 2,2 mg 13%
- Pantotensyre (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
- Kolin 24,3 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 155 mg 12%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalium 189 mg 4%
- Sink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,21 mg 23%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 11,6 µg 21%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 13 g | 27 g | 12 g |
| 1 porsjon | 170 g | 461 | 22 g | 45 g | 20 g |
| 2 porsjoner | 340 g | 921 | 43 g | 90 g | 40 g |
| ½ porsjon | 85 g | 230 | 11 g | 23 g | 10 g |
| 3 porsjoner | 510 g | 1382 | 64 g | 135 g | 60 g |
| 4 porsjoner | 680 g | 1843 | 86 g | 180 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6,3 g | 13 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 19 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 25 g | 53 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 32 g | 66 g | 29 g |
Lignende matvarer
- Ost- kjøtt- og grønnsakspizza med vanlig bunn182 kcal / 100 g
- Pizza med kjøtt grønnsaker og osthevede bunn, frossen, tilberedt271 kcal / 100 g
- Kjøttpizzamed topping, tykk bunn, frossen, tilberedt274 kcal / 100 g
- Pizza med ost og kjøtttykk bunn, frossen, tilberedt265 kcal / 100 g
- Kylling- og grønnsakspizzadelvis skummet ost, tykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt245 kcal / 100 g
- Ostepizza med kylling og grønnsakertykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt230 kcal / 100 g
- Grønnsakspizzaost, tynn bunn, frossen, tilberedt237 kcal / 100 g
- Osteterthevet bunn, frossen, tilberedt260 kcal / 100 g
- Ostepizzatopping, hevet bunn, frossen, tilberedt260 kcal / 100 g
- Vegetarisk osteterttykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt230 kcal / 100 g
Spørsmål om Kjøtt- og grønnsakspizza
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjøtt- og grønnsakspizza?
100 g Kjøtt- og grønnsakspizza inneholder 271 kcal, med 13 g protein, 27 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (170 g) Kjøtt- og grønnsakspizza?
1 porsjon (170 g) Kjøtt- og grønnsakspizza inneholder 461 kcal, med 22 g protein, 45 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (340 g) Kjøtt- og grønnsakspizza?
2 porsjoner (340 g) Kjøtt- og grønnsakspizza inneholder 921 kcal, med 43 g protein, 90 g karbohydrat og 40 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (85 g) Kjøtt- og grønnsakspizza?
½ porsjon (85 g) Kjøtt- og grønnsakspizza inneholder 230 kcal, med 11 g protein, 23 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (510 g) Kjøtt- og grønnsakspizza?
3 porsjoner (510 g) Kjøtt- og grønnsakspizza inneholder 1382 kcal, med 64 g protein, 135 g karbohydrat og 60 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (680 g) Kjøtt- og grønnsakspizza?
4 porsjoner (680 g) Kjøtt- og grønnsakspizza inneholder 1843 kcal, med 86 g protein, 180 g karbohydrat og 80 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjøtt- og grønnsakspizza?
50 g Kjøtt- og grønnsakspizza inneholder 136 kcal, med 6,3 g protein, 13 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjøtt- og grønnsakspizza?
150 g Kjøtt- og grønnsakspizza inneholder 407 kcal, med 19 g protein, 40 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170716 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
