Vit hva du har på tallerkenen
Kylling- og grønnsakspizza
Kalorier og næringsinnhold
delvis skummet ost, tykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt
245
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo33 g
Fett6,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 245 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 33 g 12%
- Fett 6,8 g 9%
- Mettet fett 2,4 g 12%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sukkerarter 3,9 g —
- Natrium 380 mg 17%
- Kolesterol 16,4 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Pantotensyre (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 229 µg 57%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Kolin 24,5 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 88,3 mg 7%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 21,4 mg 5%
- Fosfor 117 mg 9%
- Kalium 129 mg 3%
- Sink 0,85 mg 8%
- Kobber 0,14 mg 15%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 11 µg 20%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 11 g | 33 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5,6 g | 17 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 17 g | 50 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 22 g | 66 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 28 g | 83 g | 17 g |
Lignende matvarer
- Ostepizza med kylling og grønnsakertykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt230 kcal / 100 g
- Pizza med kylling ost og grønnsakertynn bunn, frossen, tilberedt259 kcal / 100 g
- Pizza med kjøtt grønnsaker og ostvanlig bunn, frossen, tilberedt276 kcal / 100 g
- Vegetarisk osteterttykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt230 kcal / 100 g
- Grønnsakspizzaost, tynn bunn, frossen, tilberedt237 kcal / 100 g
- Kjøtt- og grønnsakspizzatopping, vanlig bunn, frossen, tilberedt276 kcal / 100 g
- Kanadisk pizzadelvis skummet ost, tykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt268 kcal / 100 g
- Kanadisk ostepizzatykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt291 kcal / 100 g
- Ostebudpizzavanlig bunn, frossen, tilberedt261 kcal / 100 g
- Deluxe-pizzamed delvis skummet ost, tykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt268 kcal / 100 g
Spørsmål om Kylling- og grønnsakspizza
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kylling- og grønnsakspizza?
100 g Kylling- og grønnsakspizza inneholder 245 kcal, med 11 g protein, 33 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kylling- og grønnsakspizza?
50 g Kylling- og grønnsakspizza inneholder 123 kcal, med 5,6 g protein, 17 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kylling- og grønnsakspizza?
150 g Kylling- og grønnsakspizza inneholder 368 kcal, med 17 g protein, 50 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kylling- og grønnsakspizza?
200 g Kylling- og grønnsakspizza inneholder 490 kcal, med 22 g protein, 66 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kylling- og grønnsakspizza?
250 g Kylling- og grønnsakspizza inneholder 613 kcal, med 28 g protein, 83 g karbohydrat og 17 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7981 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
