Vit hva du har på tallerkenen
Pizza med kylling, ost og grønnsaker
Kalorier og næringsinnhold
tynn bunn, frossen, tilberedt
259
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo27 g
Fett11 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 259 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 27 g 10%
- Fett 11 g 14%
- Mettet fett 4,3 g 22%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 5,2 g —
- Natrium 361 mg 16%
- Kolesterol 19,8 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 64,9 µg 7%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 127 µg 32%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Kolin 24,5 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 103 mg 8%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 19,5 mg 5%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 176 mg 4%
- Sink 0,8 mg 7%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 6,3 µg 12%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 11 g | 28 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,4 g | 14 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 388 | 16 g | 41 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 22 g | 55 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 647 | 27 g | 69 g | 27 g |
Lignende matvarer
- Kylling- og grønnsakspizzadelvis skummet ost, tynn bunn, frossen, tilberedt238 kcal / 100 g
- Pizza med kjøtt grønnsaker og ostvanlig bunn, frossen, tilberedt276 kcal / 100 g
- Ostetert med tynn bunnfrossen, tilberedt276 kcal / 100 g
- Pizza med ost og kjøtttynn bunn, frossen, tilberedt267 kcal / 100 g
- Grønnsakspizzaost, tynn bunn, frossen, tilberedt237 kcal / 100 g
- Vegetarisk osteterttykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt230 kcal / 100 g
- Kanadisk ostepizzatynn bunn, frossen, tilberedt287 kcal / 100 g
- Mini ostepizzatynn bunn, frossen, tilberedt268 kcal / 100 g
- Ostebudpizzavanlig bunn, frossen, tilberedt261 kcal / 100 g
- Kjøtt- og grønnsakspizzatopping, vanlig bunn, frossen, tilberedt276 kcal / 100 g
Spørsmål om Pizza med kylling, ost og grønnsaker
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pizza med kylling, ost og grønnsaker?
100 g Pizza med kylling, ost og grønnsaker inneholder 259 kcal, med 11 g protein, 28 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pizza med kylling, ost og grønnsaker?
50 g Pizza med kylling, ost og grønnsaker inneholder 129 kcal, med 5,4 g protein, 14 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pizza med kylling, ost og grønnsaker?
150 g Pizza med kylling, ost og grønnsaker inneholder 388 kcal, med 16 g protein, 41 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pizza med kylling, ost og grønnsaker?
200 g Pizza med kylling, ost og grønnsaker inneholder 518 kcal, med 22 g protein, 55 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pizza med kylling, ost og grønnsaker?
250 g Pizza med kylling, ost og grønnsaker inneholder 647 kcal, med 27 g protein, 69 g karbohydrat og 27 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7992 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert