Vit hva du har på tallerkenen
Kylling- og grønnsakspasta
Kalorier og næringsinnhold
frossen, alfredosaus, oppvarmet
109
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Karbo10 g
Fett3,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 109 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbohydrat 10 g 4%
- Fett 3,5 g 4%
- Mettet fett 1,5 g 8%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 2,2 g —
- Natrium 211 mg 9%
- Kolesterol 21,1 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 76,9 µg 19%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineraler
- Kalsium 57,3 mg 4%
- Jern 5,2 mg 29%
- Magnesium 15,1 mg 4%
- Fosfor 94 mg 8%
- Kalium 189 mg 4%
- Sink 0,49 mg 4%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 12,9 µg 24%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7,5 g | 10 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,7 g | 5,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 163 | 11 g | 16 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 217 | 15 g | 21 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 272 | 19 g | 26 g | 8,7 g |
Lignende matvarer
- Kyllingpastafrossen, alfredosaus, oppvarmet112 kcal / 100 g
- Kyllingpasta med grøntsaker og asiatisk sausfrossenrett, asiatisk rett, inkluderer teriyaki, thai-peanøtt, chow mein, pad thai, sesam, oppvarmet115 kcal / 100 g
- Brokkoli-Alfredo-pastafrossenrett, saus, oppvarmet125 kcal / 100 g
- Penne med kyllingfrossenrett, i kremet saus, oppvarmet126 kcal / 100 g
- Penne med grønnsakerfrossenrett, kremet saus, oppvarmet114 kcal / 100 g
- Kylling parmesan med pasta og grønnsakerfrossenrett, (panert eller ikke panert), i tomatbasert saus, oppvarmet106 kcal / 100 g
- Fullkornspenne med kyllingfrossenrett, marinarasaus, oppvarmet104 kcal / 100 g
- Angel hair-pasta og kylling med balsamicosausfrossenrett, basert på, oppvarmet103 kcal / 100 g
- Kyllinglasagnefrossenrett, pasta, kremet saus, oppvarmet143 kcal / 100 g
- Kylling parmesan med fullkornspasta og grønnsakerfrossenrett, (uten panering), i tomatbasert saus, oppvarmet100 kcal / 100 g
Spørsmål om Kylling- og grønnsakspasta
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kylling- og grønnsakspasta?
100 g Kylling- og grønnsakspasta inneholder 109 kcal, med 7,5 g protein, 10 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kylling- og grønnsakspasta?
50 g Kylling- og grønnsakspasta inneholder 54 kcal, med 3,7 g protein, 5,2 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kylling- og grønnsakspasta?
150 g Kylling- og grønnsakspasta inneholder 163 kcal, med 11 g protein, 16 g karbohydrat og 5,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kylling- og grønnsakspasta?
200 g Kylling- og grønnsakspasta inneholder 217 kcal, med 15 g protein, 21 g karbohydrat og 6,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kylling- og grønnsakspasta?
250 g Kylling- og grønnsakspasta inneholder 272 kcal, med 19 g protein, 26 g karbohydrat og 8,7 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7940 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
