Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingpasta med grøntsaker og asiatisk saus
Kalorier og næringsinnhold
frossenrett, asiatisk rett, inkluderer teriyaki, thai-peanøtt, chow mein, pad thai, sesam, oppvarmet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 115 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 1,8 g 2%
- Mettet fett 0,5 g 2%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 3,5 g —
- Natrium 285 mg 12%
- Kolesterol 11,4 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 47,9 µg 12%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Mineraler
- Kalsium 29 mg 2%
- Jern 0,86 mg 5%
- Magnesium 16,2 mg 4%
- Fosfor 76,1 mg 6%
- Kalium 160 mg 3%
- Sink 0,45 mg 4%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 10,6 µg 19%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 6,8 g | 17 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,4 g | 8,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 172 | 10 g | 25 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 14 g | 33 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 287 | 17 g | 41 g | 4,5 g |
Lignende matvarer
- Kylling grønnsaker og ris med asiatisk sausfrossenrett, asiatisk rett, inkluderer sesam, cashewnøtter, teriyaki, ingefær, thai, oppvarmet110 kcal / 100 g
- Kylling- og grønnsakspastafrossen, alfredosaus, oppvarmet109 kcal / 100 g
- Kyllingpastafrossen, alfredosaus, oppvarmet112 kcal / 100 g
- Frossenrett med kylling i ananassaus ris og grønnsakerasiatisk rett, kylling med grønnsaker og ris, ananassaus, oppvarmet114 kcal / 100 g
- Frossenrett med sursøt kylling grønnsak og risasiatisk rett, kylling, grønnsaker og ris, sursøt saus, oppvarmet125 kcal / 100 g
- Frossen asiatisk panert kyllingasiatisk saus (inkluderer general tao, sursøt og sitron), varmet opp177 kcal / 100 g
- Angel hair-pasta og kylling med balsamicosausfrossenrett, basert på, oppvarmet103 kcal / 100 g
- Penne med kyllingfrossenrett, i kremet saus, oppvarmet126 kcal / 100 g
- Fullkornspenne med kyllingfrossenrett, marinarasaus, oppvarmet104 kcal / 100 g
- Penne med grønnsakerfrossenrett, kremet saus, oppvarmet114 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingpasta med grøntsaker og asiatisk saus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingpasta med grøntsaker og asiatisk saus?
100 g Kyllingpasta med grøntsaker og asiatisk saus inneholder 115 kcal, med 6,8 g protein, 17 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingpasta med grøntsaker og asiatisk saus?
50 g Kyllingpasta med grøntsaker og asiatisk saus inneholder 57 kcal, med 3,4 g protein, 8,2 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingpasta med grøntsaker og asiatisk saus?
150 g Kyllingpasta med grøntsaker og asiatisk saus inneholder 172 kcal, med 10 g protein, 25 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingpasta med grøntsaker og asiatisk saus?
200 g Kyllingpasta med grøntsaker og asiatisk saus inneholder 230 kcal, med 14 g protein, 33 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingpasta med grøntsaker og asiatisk saus?
250 g Kyllingpasta med grøntsaker og asiatisk saus inneholder 287 kcal, med 17 g protein, 41 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7961 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
