Vit hva du har på tallerkenen
Kylling- og grønnsakspasta
Kalorier og næringsinnhold
frossen, pestosaus, oppvarmet
105
kalorierkcal per 100 g
Protein7,1 g
Karbo14 g
Fett1,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 105 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 1,6 g 2%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 1,9 g —
- Natrium 176 mg 8%
- Kolesterol 12,4 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0,49 mg 1%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 59,8 µg 15%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 31,9 mg 2%
- Jern 0,79 mg 4%
- Magnesium 19,5 mg 5%
- Fosfor 88,8 mg 7%
- Kalium 148 mg 3%
- Sink 0,47 mg 4%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 15,6 µg 28%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 7,1 g | 14 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,6 g | 7,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 157 | 11 g | 22 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 14 g | 29 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 262 | 18 g | 36 g | 3,9 g |
Lignende matvarer
- Kyllingpasta med grøntsaker og asiatisk sausfrossenrett, asiatisk rett, inkluderer teriyaki, thai-peanøtt, chow mein, pad thai, sesam, oppvarmet115 kcal / 100 g
- Kyllingpastafrossen, alfredosaus, oppvarmet112 kcal / 100 g
- Penne med kyllingfrossenrett, i kremet saus, oppvarmet126 kcal / 100 g
- Kylling parmesan med pasta og grønnsakerfrossenrett, (panert eller ikke panert), i tomatbasert saus, oppvarmet106 kcal / 100 g
- Penne med grønnsakerfrossenrett, kremet saus, oppvarmet114 kcal / 100 g
- Fullkornspenne med kyllingfrossenrett, marinarasaus, oppvarmet104 kcal / 100 g
- Angel hair-pasta og kylling med balsamicosausfrossenrett, basert på, oppvarmet103 kcal / 100 g
- Kylling parmesan med fullkornspasta og grønnsakerfrossenrett, (uten panering), i tomatbasert saus, oppvarmet100 kcal / 100 g
- Brokkoli-Alfredo-pastafrossenrett, saus, oppvarmet125 kcal / 100 g
- Pastarett med kjøtt og tomatsausfrossen, oppvarmet117 kcal / 100 g
Spørsmål om Kylling- og grønnsakspasta
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kylling- og grønnsakspasta?
100 g Kylling- og grønnsakspasta inneholder 105 kcal, med 7,1 g protein, 14 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kylling- og grønnsakspasta?
50 g Kylling- og grønnsakspasta inneholder 52 kcal, med 3,6 g protein, 7,2 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kylling- og grønnsakspasta?
150 g Kylling- og grønnsakspasta inneholder 157 kcal, med 11 g protein, 22 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kylling- og grønnsakspasta?
200 g Kylling- og grønnsakspasta inneholder 210 kcal, med 14 g protein, 29 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kylling- og grønnsakspasta?
250 g Kylling- og grønnsakspasta inneholder 262 kcal, med 18 g protein, 36 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7947 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
