Vit hva du har på tallerkenen
Pizza med kjøtt, grønnsaker og ost
Kalorier og næringsinnhold
hevede bunn, frossen, tilberedt
271
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo26 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 271 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohydrat 26 g 10%
- Fett 12 g 15%
- Mettet fett 4,6 g 23%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sukkerarter 7,3 g —
- Natrium 640 mg 28%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 68 µg 8%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 2,2 mg 13%
- Pantotensyre (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
- Kolin 24,3 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 155 mg 12%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalium 189 mg 4%
- Sink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,21 mg 23%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 11,6 µg 21%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 13 g | 27 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6,3 g | 13 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 19 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 25 g | 53 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 32 g | 66 g | 29 g |
Lignende matvarer
- Kjøtt- og grønnsakspizzatopping, hevet bunn, frossen, tilberedt271 kcal / 100 g
- Pizza med ost og kjøtttykk bunn, frossen, tilberedt265 kcal / 100 g
- Ostepizza med kylling og grønnsakertykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt230 kcal / 100 g
- Pizza med kylling ost og grønnsakertynn bunn, frossen, tilberedt259 kcal / 100 g
- Osteterthevet bunn, frossen, tilberedt260 kcal / 100 g
- Kylling- og grønnsakspizzadelvis skummet ost, tykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt245 kcal / 100 g
- Vegetarisk osteterttykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt230 kcal / 100 g
- Kjøttpizzamed topping, tykk bunn, frossen, tilberedt274 kcal / 100 g
- Grønnsakspizzaost, tynn bunn, frossen, tilberedt237 kcal / 100 g
- Ostebudpizzavanlig bunn, frossen, tilberedt261 kcal / 100 g
Spørsmål om Pizza med kjøtt, grønnsaker og ost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pizza med kjøtt, grønnsaker og ost?
100 g Pizza med kjøtt, grønnsaker og ost inneholder 271 kcal, med 13 g protein, 27 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pizza med kjøtt, grønnsaker og ost?
50 g Pizza med kjøtt, grønnsaker og ost inneholder 136 kcal, med 6,3 g protein, 13 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pizza med kjøtt, grønnsaker og ost?
150 g Pizza med kjøtt, grønnsaker og ost inneholder 407 kcal, med 19 g protein, 40 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pizza med kjøtt, grønnsaker og ost?
200 g Pizza med kjøtt, grønnsaker og ost inneholder 542 kcal, med 25 g protein, 53 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pizza med kjøtt, grønnsaker og ost?
250 g Pizza med kjøtt, grønnsaker og ost inneholder 678 kcal, med 32 g protein, 66 g karbohydrat og 29 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5863 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
