Vit hva du har på tallerkenen

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust

Kalorier og næringsinnhold

287

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo30 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 287 kcal —
Protein 11 g 23%
Karbohydrat 30 g 11%
Fett 13 g 16%
Mettet fett 4,8 g 24%
Fiber 2,2 g 8%
Sukkerarter 2,9 g —
Natrium 620 mg 27%
Kolesterol 24 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 71 µg 8%
Vitamin C 0,7 mg 1%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,87 mg 6%
Vitamin K 11,5 µg 10%
Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
Niacin (B3) 3,5 mg 22%
Vitamin B6 0,08 mg 5%
Folat (B9) 103 µg 26%
Vitamin B12 0,51 µg 21%
Kolin 24,8 mg 5%

Mineraler

Kalsium 148 mg 11%
Jern 2,6 mg 14%
Magnesium 23 mg 5%
Fosfor 195 mg 16%
Kalium 189 mg 4%
Sink 1,4 mg 12%
Kobber 0,11 mg 12%
Selen 20 µg 36%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	287	12 g	30 g	13 g
1 porsjon	112 g	321	13 g	33 g	14 g
2 porsjoner	224 g	643	26 g	66 g	28 g
½ porsjon	56 g	161	6,4 g	17 g	7 g
3 porsjoner	336 g	964	39 g	100 g	42 g
4 porsjoner	448 g	1286	52 g	133 g	56 g
50 g	50 g	144	5,7 g	15 g	6,3 g
150 g	150 g	431	17 g	45 g	19 g
200 g	200 g	574	23 g	59 g	25 g
250 g	250 g	718	29 g	74 g	32 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

100 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust inneholder 287 kcal, med 12 g protein, 30 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (112 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

1 porsjon (112 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust inneholder 321 kcal, med 13 g protein, 33 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (224 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

2 porsjoner (224 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust inneholder 643 kcal, med 26 g protein, 66 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (56 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

½ porsjon (56 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust inneholder 161 kcal, med 6,4 g protein, 17 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (336 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

3 porsjoner (336 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust inneholder 964 kcal, med 39 g protein, 100 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (448 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

4 porsjoner (448 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust inneholder 1286 kcal, med 52 g protein, 133 g karbohydrat og 56 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

50 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust inneholder 144 kcal, med 5,7 g protein, 15 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust?

150 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust inneholder 431 kcal, med 17 g protein, 45 g karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58106560 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert