Vit hva du har på tallerkenen

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust

Kalorier og næringsinnhold

282

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo30 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 282 kcal —
Protein 12 g 23%
Karbohydrat 30 g 11%
Fett 12 g 15%
Mettet fett 5,1 g 25%
Fiber 2,3 g 8%
Sukkerarter 3,3 g —
Natrium 620 mg 27%
Kolesterol 25 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 70 µg 8%
Vitamin C 0,9 mg 1%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,87 mg 6%
Vitamin K 6,4 µg 5%
Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
Niacin (B3) 4,1 mg 26%
Vitamin B6 0,08 mg 5%
Folat (B9) 92 µg 23%
Vitamin B12 0,5 µg 21%
Kolin 25,4 mg 5%

Mineraler

Kalsium 153 mg 12%
Jern 2,5 mg 14%
Magnesium 24 mg 6%
Fosfor 198 mg 16%
Kalium 195 mg 4%
Sink 1,4 mg 13%
Kobber 0,11 mg 13%
Selen 23,6 µg 43%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	282	12 g	30 g	12 g
1 porsjon	66 g	186	7,7 g	20 g	7,9 g
2 porsjoner	132 g	372	16 g	39 g	16 g
½ porsjon	33 g	93	3,9 g	9,8 g	3,9 g
3 porsjoner	198 g	558	23 g	59 g	24 g
4 porsjoner	264 g	744	31 g	78 g	31 g
50 g	50 g	141	5,9 g	15 g	6 g
150 g	150 g	423	18 g	45 g	18 g
200 g	200 g	564	24 g	59 g	24 g
250 g	250 g	705	29 g	74 g	30 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

100 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust inneholder 282 kcal, med 12 g protein, 30 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (66 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

1 porsjon (66 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust inneholder 186 kcal, med 7,7 g protein, 20 g karbohydrat og 7,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (132 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

2 porsjoner (132 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust inneholder 372 kcal, med 16 g protein, 39 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (33 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

½ porsjon (33 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust inneholder 93 kcal, med 3,9 g protein, 9,8 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (198 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

3 porsjoner (198 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust inneholder 558 kcal, med 23 g protein, 59 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (264 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

4 porsjoner (264 g) Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust inneholder 744 kcal, med 31 g protein, 78 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

50 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust inneholder 141 kcal, med 5,9 g protein, 15 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust?

150 g Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thin crust inneholder 423 kcal, med 18 g protein, 45 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58106550 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert