Vit hva du har på tallerkenen

White pizza, cheese, with meat, thick crust

Kalorier og næringsinnhold

296
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo26 g
Fett15 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 296 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbohydrat 26 g 9%
  • Fett 15 g 19%
  • Mettet fett 5,5 g 27%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 3 g —
  • Natrium 621 mg 27%
  • Kolesterol 30 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 51 µg 6%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 1,1 mg 8%
  • Vitamin K 3,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 20%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 52 µg 13%
  • Vitamin B12 0,37 µg 15%
  • Kolin 20,2 mg 4%

Mineraler

  • Kalsium 203 mg 16%
  • Jern 2,1 mg 12%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 184 mg 15%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Sink 1,5 mg 14%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Selen 17,9 µg 33%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g29613 g26 g15 g
1 porsjon110 g32614 g29 g16 g
2 porsjoner220 g65128 g57 g33 g
½ porsjon55 g1637,1 g14 g8,1 g
3 porsjoner330 g97742 g86 g49 g
4 porsjoner440 g130257 g115 g65 g
50 g50 g1486,4 g13 g7,4 g
150 g150 g44419 g39 g22 g
200 g200 g59226 g52 g30 g
250 g250 g74032 g65 g37 g

Spørsmål om White pizza, cheese, with meat, thick crust

Hvor mange kalorier er det i 100 g White pizza, cheese, with meat, thick crust?

100 g White pizza, cheese, with meat, thick crust inneholder 296 kcal, med 13 g protein, 26 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (110 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust?

1 porsjon (110 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust inneholder 326 kcal, med 14 g protein, 29 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (220 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust?

2 porsjoner (220 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust inneholder 651 kcal, med 28 g protein, 57 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (55 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust?

½ porsjon (55 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust inneholder 163 kcal, med 7,1 g protein, 14 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (330 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust?

3 porsjoner (330 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust inneholder 977 kcal, med 42 g protein, 86 g karbohydrat og 49 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (440 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust?

4 porsjoner (440 g) White pizza, cheese, with meat, thick crust inneholder 1302 kcal, med 57 g protein, 115 g karbohydrat og 65 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g White pizza, cheese, with meat, thick crust?

50 g White pizza, cheese, with meat, thick crust inneholder 148 kcal, med 6,4 g protein, 13 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g White pizza, cheese, with meat, thick crust?

150 g White pizza, cheese, with meat, thick crust inneholder 444 kcal, med 19 g protein, 39 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58107224 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert