Vit hva du har på tallerkenen
Pizza with meat and fruit, thick crust
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 245 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohydrat 27 g 10%
- Fett 9,5 g 12%
- Mettet fett 3,8 g 19%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sukkerarter 3,7 g —
- Natrium 556 mg 24%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 8,4 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 90 µg 23%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Kolin 20 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 152 mg 12%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 176 mg 4%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Selen 16,5 µg 30%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 11 g | 27 g | 9,5 g |
| 1 porsjon | 127 g | 311 | 13 g | 35 g | 12 g |
| 2 porsjoner | 254 g | 622 | 27 g | 69 g | 24 g |
| ½ porsjon | 63,5 g | 156 | 6,7 g | 17 g | 6,1 g |
| 3 porsjoner | 381 g | 933 | 40 g | 104 g | 36 g |
| 4 porsjoner | 508 g | 1245 | 54 g | 138 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5,3 g | 14 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 16 g | 41 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 21 g | 55 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 27 g | 68 g | 24 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Pizza with meat and fruit, thick crust
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pizza with meat and fruit, thick crust?
100 g Pizza with meat and fruit, thick crust inneholder 245 kcal, med 11 g protein, 27 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (127 g) Pizza with meat and fruit, thick crust?
1 porsjon (127 g) Pizza with meat and fruit, thick crust inneholder 311 kcal, med 13 g protein, 35 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (254 g) Pizza with meat and fruit, thick crust?
2 porsjoner (254 g) Pizza with meat and fruit, thick crust inneholder 622 kcal, med 27 g protein, 69 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (63,5 g) Pizza with meat and fruit, thick crust?
½ porsjon (63,5 g) Pizza with meat and fruit, thick crust inneholder 156 kcal, med 6,7 g protein, 17 g karbohydrat og 6,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (381 g) Pizza with meat and fruit, thick crust?
3 porsjoner (381 g) Pizza with meat and fruit, thick crust inneholder 933 kcal, med 40 g protein, 104 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (508 g) Pizza with meat and fruit, thick crust?
4 porsjoner (508 g) Pizza with meat and fruit, thick crust inneholder 1245 kcal, med 54 g protein, 138 g karbohydrat og 48 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pizza with meat and fruit, thick crust?
50 g Pizza with meat and fruit, thick crust inneholder 123 kcal, med 5,3 g protein, 14 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pizza with meat and fruit, thick crust?
150 g Pizza with meat and fruit, thick crust inneholder 368 kcal, med 16 g protein, 41 g karbohydrat og 14 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 58106760 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
