Vit hva du har på tallerkenen
Pizza with meat and fruit, medium crust
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 234 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 26 g 10%
- Fett 8,6 g 11%
- Mettet fett 3,8 g 19%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sukkerarter 4 g —
- Natrium 560 mg 24%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 5,9 mg 7%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 75 µg 19%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
- Kolin 20,7 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 152 mg 12%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Kalium 180 mg 4%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Selen 17,5 µg 32%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 11 g | 26 g | 8,6 g |
| 1 porsjon | 106 g | 248 | 12 g | 28 g | 9,1 g |
| 2 porsjoner | 212 g | 496 | 23 g | 56 g | 18 g |
| ½ porsjon | 53 g | 124 | 5,8 g | 14 g | 4,6 g |
| 3 porsjoner | 318 g | 744 | 35 g | 84 g | 27 g |
| 4 porsjoner | 424 g | 992 | 47 g | 112 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,5 g | 13 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 17 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 22 g | 53 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 28 g | 66 g | 22 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Pizza with meat and fruit, medium crust
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pizza with meat and fruit, medium crust?
100 g Pizza with meat and fruit, medium crust inneholder 234 kcal, med 11 g protein, 26 g karbohydrat og 8,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (106 g) Pizza with meat and fruit, medium crust?
1 porsjon (106 g) Pizza with meat and fruit, medium crust inneholder 248 kcal, med 12 g protein, 28 g karbohydrat og 9,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (212 g) Pizza with meat and fruit, medium crust?
2 porsjoner (212 g) Pizza with meat and fruit, medium crust inneholder 496 kcal, med 23 g protein, 56 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (53 g) Pizza with meat and fruit, medium crust?
½ porsjon (53 g) Pizza with meat and fruit, medium crust inneholder 124 kcal, med 5,8 g protein, 14 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (318 g) Pizza with meat and fruit, medium crust?
3 porsjoner (318 g) Pizza with meat and fruit, medium crust inneholder 744 kcal, med 35 g protein, 84 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (424 g) Pizza with meat and fruit, medium crust?
4 porsjoner (424 g) Pizza with meat and fruit, medium crust inneholder 992 kcal, med 47 g protein, 112 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pizza with meat and fruit, medium crust?
50 g Pizza with meat and fruit, medium crust inneholder 117 kcal, med 5,5 g protein, 13 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pizza with meat and fruit, medium crust?
150 g Pizza with meat and fruit, medium crust inneholder 351 kcal, med 17 g protein, 40 g karbohydrat og 13 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 58106755 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
