Vit hva du har på tallerkenen

White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust

Kalorier og næringsinnhold

272
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo20 g
Fett15 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 272 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbohydrat 20 g 7%
  • Fett 15 g 20%
  • Mettet fett 5,8 g 29%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sukkerarter 2,8 g —
  • Natrium 548 mg 24%
  • Kolesterol 32 mg 11%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 56 µg 6%
  • Vitamin C 4,4 mg 5%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 40 µg 10%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%
  • Kolin 19,7 mg 4%

Mineraler

  • Kalsium 199 mg 15%
  • Jern 1,6 mg 9%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 182 mg 15%
  • Kalium 165 mg 4%
  • Sink 1,5 mg 13%
  • Kobber 0,08 mg 8%
  • Selen 16 µg 29%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g27212 g20 g15 g
1 porsjon85 g23110 g17 g13 g
2 porsjoner170 g46221 g34 g26 g
½ porsjon42,5 g1165,1 g8,5 g6,5 g
3 porsjoner255 g69431 g51 g39 g
4 porsjoner340 g92541 g68 g52 g
50 g50 g1366 g10 g7,7 g
150 g150 g40818 g30 g23 g
200 g200 g54424 g40 g31 g
250 g250 g68030 g50 g38 g

Spørsmål om White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust

Hvor mange kalorier er det i 100 g White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust?

100 g White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust inneholder 272 kcal, med 12 g protein, 20 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust?

1 porsjon (85 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust inneholder 231 kcal, med 10 g protein, 17 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust?

2 porsjoner (170 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust inneholder 462 kcal, med 21 g protein, 34 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust?

½ porsjon (42,5 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust inneholder 116 kcal, med 5,1 g protein, 8,5 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust?

3 porsjoner (255 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust inneholder 694 kcal, med 31 g protein, 51 g karbohydrat og 39 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust?

4 porsjoner (340 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust inneholder 925 kcal, med 41 g protein, 68 g karbohydrat og 52 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust?

50 g White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust inneholder 136 kcal, med 6 g protein, 10 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust?

150 g White pizza, cheese, with meat and vegetables, thin crust inneholder 408 kcal, med 18 g protein, 30 g karbohydrat og 23 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58107232 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert