Vit hva du har på tallerkenen

Quarter Pounder med ost

Kalorier og næringsinnhold

McDonald's

269

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo19 g

Fett14 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 269 kcal —
Protein 15 g 30%
Karbohydrat 19 g 7%
Fett 14 g 18%
Mettet fett 7 g 35%
Fiber 1,2 g 4%
Sukkerarter 3,6 g —
Natrium 591 mg 26%
Kolesterol 48 mg 16%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 51 µg 6%
Vitamin C 0,3 mg 0%
Vitamin D 0,1 µg 1%
Vitamin E 0,2 mg 1%
Vitamin K 4,4 µg 4%
Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
Niacin (B3) 4,1 mg 25%
Vitamin B6 0,09 mg 5%
Folat (B9) 16 µg 4%
Vitamin B12 1,8 µg 73%
Kolin 37,7 mg 7%

Mineraler

Kalsium 179 mg 14%
Jern 1 mg 6%
Magnesium 26 mg 6%
Fosfor 183 mg 15%
Kalium 223 mg 5%
Sink 2,8 mg 26%
Kobber 0,08 mg 8%
Selen 24,7 µg 45%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	269	15 g	19 g	14 g
1 porsjon	200 g	538	30 g	37 g	29 g
2 porsjoner	400 g	1076	61 g	74 g	58 g
½ porsjon	100 g	269	15 g	19 g	14 g
3 porsjoner	600 g	1614	91 g	111 g	86 g
4 porsjoner	800 g	2152	122 g	148 g	115 g
50 g	50 g	135	7,6 g	9,3 g	7,2 g
150 g	150 g	404	23 g	28 g	22 g
250 g	250 g	673	38 g	46 g	36 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Quarter Pounder med ost

Hva er det vanligvis i en Quarter Pounder med ost?

Den består typisk av en stor kjøttbiff, ost, hamburgerbrød, sylteagurk, løk, ketchup og sennep. Oppskriften og tilbehøret kan variere mellom steder.

Hvordan lager du en Quarter Pounder med ost hjemme?

Form en flat, tykk kjøttbiff og stek den i en varm panne til midten når 75 °C. Legg på en skive ost mot slutten, så den smelter; varm brødet lett og bygg burgeren med sylteagurk, løk, ketchup og sennep.

Hvordan varmer du opp en Quarter Pounder med ost uten at brødet blir seigt?

Ta av salat og sylteagurk hvis du vil unngå at de blir varme og slappe. Varm burgeren kort i mikrobølgeovn til den er gjennomvarm, eller varm kjøttet og osten i panne og rist brødet separat.

Kan du fryse en Quarter Pounder med ost?

Ja, men brødet og grønnsakene får ofte dårligere konsistens etter tining. Pakk den tett, frys den raskt, og tin den i kjøleskapet før du varmer den grundig; det er best å ta av sylteagurk og løk først.

Hva passer godt til en Quarter Pounder med ost?

Pommes frites er det klassiske tilbehøret, men en enkel grønn salat eller rå grønnsaker gir et lettere måltid. Sylteagurk, sennep og ketchup passer også godt som ekstra tilbehør.

Hva er forskjellen på Quarter Pounder med ost og Quarter Pounder uten ost?

Ostevarianten har ost i tillegg til kjøtt, brød og vanlig burgerfyll, og inneholder derfor mer energi per 100 g: 269 kcal mot 256 kcal i Quarter Pounder uten ost.

Kilde: FNDDS (USDA) 27510232 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert