Vit hva du har på tallerkenen
Quarter Pounder med ost
Kalorier og næringsinnhold
mcdonald's
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 258 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohydrat 19 g 7%
- Fett 14 g 18%
- Mettet fett 5,6 g 28%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 4,9 g —
- Natrium 579 mg 25%
- Kolesterol 47 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Folat (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
Mineraler
- Kalsium 144 mg 11%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 161 mg 13%
- Kalium 219 mg 5%
- Sink 2,6 mg 24%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,17 mg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 15 g | 19 g | 14 g |
| 1 porsjon | 199 g | 513 | 29 g | 37 g | 28 g |
| 2 porsjoner | 398 g | 1027 | 58 g | 74 g | 57 g |
| ½ porsjon | 99,5 g | 257 | 15 g | 19 g | 14 g |
| 3 porsjoner | 597 g | 1540 | 87 g | 111 g | 85 g |
| 4 porsjoner | 796 g | 2054 | 116 g | 148 g | 113 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 7,3 g | 9,3 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 22 g | 28 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 29 g | 37 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 37 g | 46 g | 36 g |
Lignende matvarer
- McDonald's Double Quarter Pounder med ost262 kcal / 100 g
- Quarter Pounder med ost-burgerta med263 kcal / 100 g
- Quarter PounderMcDonald's256 kcal / 100 g
- McDonald's cheeseburger270 kcal / 100 g
- CheeseburgerMcDonald’s267 kcal / 100 g
- Dobbel cheeseburgermcdonalds282 kcal / 100 g
- McDonald's Double Cheeseburger282 kcal / 100 g
Spørsmål om Quarter Pounder med ost
Hva består en Quarter Pounder med ost av?
Den klassiske burgeren består av en stor okseburger, ost, hamburgerbrød, sylteagurk, løk, ketchup og sennep. Sesamfrø på brødet er vanlig.
Hvordan varmer du opp en Quarter Pounder med ost dagen etter?
Ta av salat og sylteagurk hvis du vil unngå at de blir slappe. Varm burgeren til den er gjennomvarm; i mikrobølgeovn går det raskt, men brødet blir gjerne mykere enn ved oppvarming i ovn.
Kan du fryse en Quarter Pounder med ost?
Det går an, men brød og grønnsaker får ofte dårligere konsistens etter tining. Skal du fryse rester, pakk dem tett og tin dem i kjøleskap før du varmer burgeren grundig.
Hva passer godt ved siden av en Quarter Pounder med ost?
Pommes frites er det klassiske tilbehøret. En enkel salat eller rå grønnsaker gir et friskere motspill til den salte osten og den varme burgeren.
Hvor mange kalorier er det i en hel Quarter Pounder med ost?
En burger på omtrent 199 g gir 513 kcal.
Hva er forskjellen på Quarter Pounder med ost og Quarter Pounder uten ost?
Osten gir burgeren mer fett: Quarter Pounder med ost har 14 g fett per 100 g, mot 11,6 g i Quarter Pounder. Uten ost har den også litt mer protein per 100 g: 14,1 g mot 15 g.
Kilde: USDA FoodData Central 170719 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
