Vit hva du har på tallerkenen
Pepperonipizza
Kalorier og næringsinnhold
14" pizza, pepperoni-topping, vanlig bunn
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 282 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohydrat 30 g 11%
- Fett 12 g 15%
- Mettet fett 5,1 g 25%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sukkerarter 3,3 g —
- Natrium 685 mg 30%
- Kolesterol 25 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 92 µg 23%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Kolin 25,4 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 153 mg 12%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalium 195 mg 4%
- Sink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,11 mg 13%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 23,6 µg 43%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 12 g | 30 g | 12 g |
| 1 porsjon | 111 g | 313 | 13 g | 33 g | 13 g |
| 2 porsjoner | 222 g | 626 | 26 g | 66 g | 26 g |
| ½ porsjon | 55,5 g | 157 | 6,5 g | 17 g | 6,6 g |
| 3 porsjoner | 333 g | 939 | 39 g | 99 g | 40 g |
| 4 porsjoner | 444 g | 1252 | 52 g | 132 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5,9 g | 15 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 18 g | 45 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 24 g | 59 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 29 g | 74 g | 30 g |
Lignende matvarer
- Pizza Hut-pepperonipizza14 tommer, pannebunn291 kcal / 100 g
- Ost- og pepperonipizza med vanlig bunn282 kcal / 100 g
- Ost- og pepperonipizza med tynn bunn331 kcal / 100 g
- Ost- og pepperonipizza med tykk bunn287 kcal / 100 g
- Pizza Hut pepperoni pizza14", tynn og sprø bunn333 kcal / 100 g
- Pølsepizza14-tommers pizza, med pølse, vanlig bunn280 kcal / 100 g
- Papa John's pepperoni pizza14", originalbunn275 kcal / 100 g
- Domino's 14" pepperoni pizzasprø تynn bunn328 kcal / 100 g
- Ostepizza14" pizza, ostetopping, vanlig skorpe266 kcal / 100 g
- Pizza med kjøtt og grønnsaker14" pizza, kjøtt- og grønnsaktopping, vanlig bunn244 kcal / 100 g
Spørsmål om Pepperonipizza
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pepperonipizza?
100 g Pepperonipizza inneholder 282 kcal, med 12 g protein, 30 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (111 g) Pepperonipizza?
1 porsjon (111 g) Pepperonipizza inneholder 313 kcal, med 13 g protein, 33 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (222 g) Pepperonipizza?
2 porsjoner (222 g) Pepperonipizza inneholder 626 kcal, med 26 g protein, 66 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (55,5 g) Pepperonipizza?
½ porsjon (55,5 g) Pepperonipizza inneholder 157 kcal, med 6,5 g protein, 17 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (333 g) Pepperonipizza?
3 porsjoner (333 g) Pepperonipizza inneholder 939 kcal, med 39 g protein, 99 g karbohydrat og 40 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (444 g) Pepperonipizza?
4 porsjoner (444 g) Pepperonipizza inneholder 1252 kcal, med 52 g protein, 132 g karbohydrat og 53 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pepperonipizza?
50 g Pepperonipizza inneholder 141 kcal, med 5,9 g protein, 15 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pepperonipizza?
150 g Pepperonipizza inneholder 423 kcal, med 18 g protein, 45 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173295 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert