Vit hva du har på tallerkenen
Pepperonipizza
Kalorier og næringsinnhold
ost, tynn bunn, fullkorn, frossen, tilberedt
254
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo27 g
Fett8,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 254 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohydrat 27 g 10%
- Fett 8,6 g 11%
- Mettet fett 2,8 g 14%
- Fiber 4,3 g 15%
- Sukkerarter 7,6 g —
- Natrium 495 mg 22%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 75 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 2,2 µg 90%
- Kolin 37,7 mg 7%
Mineraler
- Kalsium 202 mg 16%
- Jern 2,7 mg 15%
- Magnesium 51 mg 12%
- Fosfor 316 mg 25%
- Kalium 382 mg 8%
- Sink 2,5 mg 23%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 23,4 µg 43%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 13 g | 27 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,4 g | 14 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 19 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 26 g | 54 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 32 g | 67 g | 22 g |
Lignende matvarer
- Pepperonipizza med tynn bunnhjemmelaget, bakt276 kcal / 100 g
- Ost- og pepperonipizza med tynn bunn331 kcal / 100 g
- Tony's Smartpizza fullkorn 4x6 pepperonipizzaskolelunsj, 50/50 ost, frossen238 kcal / 100 g
- Pølsepizzaost, tynn bunn, fullkorn, frossen, tilberedt250 kcal / 100 g
- Pizzadelvis skummet ost, tynn bunn, frossen, tilberedt256 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapepperonifyll, tynn sprø bunn, frossen, bakt283 kcal / 100 g
- Kjøttpizzamed topping, tykk bunn, frossen, tilberedt274 kcal / 100 g
- Skolelunsj grov pepperoni pizza med tykk bunnpepperonifyll, frossen, tilberedt259 kcal / 100 g
- Salamipizzafryst, ikke tilberedt259 kcal / 100 g
- Ostebudpizzavanlig bunn, frossen, tilberedt261 kcal / 100 g
Spørsmål om Pepperonipizza
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pepperonipizza?
100 g Pepperonipizza inneholder 254 kcal, med 13 g protein, 27 g karbohydrat og 8,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pepperonipizza?
50 g Pepperonipizza inneholder 127 kcal, med 6,4 g protein, 14 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pepperonipizza?
150 g Pepperonipizza inneholder 381 kcal, med 19 g protein, 40 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pepperonipizza?
200 g Pepperonipizza inneholder 508 kcal, med 26 g protein, 54 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pepperonipizza?
250 g Pepperonipizza inneholder 635 kcal, med 32 g protein, 67 g karbohydrat og 22 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7648 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert