Vit hva du har på tallerkenen
Pepperonipizza
Kalorier og næringsinnhold
14" pizza, pepperoni-topping, tykk bunn
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 287 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohydrat 30 g 11%
- Fett 13 g 16%
- Mettet fett 4,8 g 24%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 2,9 g —
- Natrium 684 mg 30%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 71 µg 8%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 11,5 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 103 µg 26%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
- Kolin 24,8 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 148 mg 11%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 189 mg 4%
- Sink 1,4 mg 12%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 20 µg 36%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 12 g | 30 g | 13 g |
| 1 porsjon | 118 g | 339 | 14 g | 35 g | 15 g |
| 2 porsjoner | 236 g | 677 | 27 g | 70 g | 30 g |
| ½ porsjon | 59 g | 169 | 6,8 g | 18 g | 7,4 g |
| 3 porsjoner | 354 g | 1016 | 41 g | 105 g | 45 g |
| 4 porsjoner | 472 g | 1355 | 54 g | 140 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,7 g | 15 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 17 g | 45 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 23 g | 59 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 29 g | 74 g | 32 g |
Lignende matvarer
- Pizza Hut-pepperonipizza14 tommer, pannebunn291 kcal / 100 g
- Ost- og pepperonipizza med tykk bunn287 kcal / 100 g
- Ost- og pepperonipizza med tynn bunn331 kcal / 100 g
- Ost- og pepperonipizza med vanlig bunn282 kcal / 100 g
- Pizza Hut pepperoni pizza14", tynn og sprø bunn333 kcal / 100 g
- Pølsepizza14-tommers pizza, med pølse, vanlig bunn280 kcal / 100 g
- Papa John's pepperoni pizza14", originalbunn275 kcal / 100 g
- Domino's 14" pepperoni pizzaultimate deep dish-bunn283 kcal / 100 g
- Ostepizza14" pizza, ostetopping, tykk skorpe271 kcal / 100 g
- Pizza with pepperoni from restaurant or fast food thick crust287 kcal / 100 g
Spørsmål om Pepperonipizza
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pepperonipizza?
100 g Pepperonipizza inneholder 287 kcal, med 12 g protein, 30 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (118 g) Pepperonipizza?
1 porsjon (118 g) Pepperonipizza inneholder 339 kcal, med 14 g protein, 35 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (236 g) Pepperonipizza?
2 porsjoner (236 g) Pepperonipizza inneholder 677 kcal, med 27 g protein, 70 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (59 g) Pepperonipizza?
½ porsjon (59 g) Pepperonipizza inneholder 169 kcal, med 6,8 g protein, 18 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (354 g) Pepperonipizza?
3 porsjoner (354 g) Pepperonipizza inneholder 1016 kcal, med 41 g protein, 105 g karbohydrat og 45 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (472 g) Pepperonipizza?
4 porsjoner (472 g) Pepperonipizza inneholder 1355 kcal, med 54 g protein, 140 g karbohydrat og 59 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pepperonipizza?
50 g Pepperonipizza inneholder 144 kcal, med 5,7 g protein, 15 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pepperonipizza?
150 g Pepperonipizza inneholder 431 kcal, med 17 g protein, 45 g karbohydrat og 19 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173296 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert