Vit hva du har på tallerkenen
Okse-, svine- og kalkunfrankfurter
Kalorier og næringsinnhold
fettfri
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 109 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 1,6 g 2%
- Mettet fett 0,5 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 880 mg 38%
- Kolesterol 41 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 24 mg 27%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,1 µg 44%
- Kolin 74,9 mg 14%
Mineraler
- Kalsium 54 mg 4%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalium 220 mg 5%
- Sink 2,9 mg 27%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Selen 18,7 µg 34%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 13 g | 11 g | 1,6 g |
| 1 porsjon | 57 g | 62 | 7,1 g | 6,4 g | 0,9 g |
| 2 porsjoner | 114 g | 124 | 14 g | 13 g | 1,8 g |
| ½ porsjon | 28,5 g | 31 | 3,6 g | 3,2 g | 0,5 g |
| 3 porsjoner | 171 g | 186 | 21 g | 19 g | 2,7 g |
| 4 porsjoner | 228 g | 249 | 29 g | 26 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6,3 g | 5,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 19 g | 17 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 25 g | 22 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 31 g | 28 g | 4 g |
Lignende matvarer
- Okse- svine- og kalkunviennerfrankfurter, fettfri109 kcal / 100 g
- Magre oksefrankfurter140 kcal / 100 g
- Kalkun- svine- og storfepølselavfett, røøkt101 kcal / 100 g
- Frankfurterkjøtt og fjærfe, fettfattig121 kcal / 100 g
- Svine- kalkun- og storfepølseredusert natrium284 kcal / 100 g
- Magert viennerfettfattig112 kcal / 100 g
- Wienerpølse med kalkun og kylling144 kcal / 100 g
- Wienerpølse av kylling storfe og svinpå boks230 kcal / 100 g
- Oksefrankfurteruoppvarmet315 kcal / 100 g
- Kylling- storfe- og svinepølseskinnfri, røkt216 kcal / 100 g
Spørsmål om Okse-, svine- og kalkunfrankfurter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Okse-, svine- og kalkunfrankfurter?
100 g Okse-, svine- og kalkunfrankfurter inneholder 109 kcal, med 13 g protein, 11 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (57 g) Okse-, svine- og kalkunfrankfurter?
1 porsjon (57 g) Okse-, svine- og kalkunfrankfurter inneholder 62 kcal, med 7,1 g protein, 6,4 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (114 g) Okse-, svine- og kalkunfrankfurter?
2 porsjoner (114 g) Okse-, svine- og kalkunfrankfurter inneholder 124 kcal, med 14 g protein, 13 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (28,5 g) Okse-, svine- og kalkunfrankfurter?
½ porsjon (28,5 g) Okse-, svine- og kalkunfrankfurter inneholder 31 kcal, med 3,6 g protein, 3,2 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (171 g) Okse-, svine- og kalkunfrankfurter?
3 porsjoner (171 g) Okse-, svine- og kalkunfrankfurter inneholder 186 kcal, med 21 g protein, 19 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (228 g) Okse-, svine- og kalkunfrankfurter?
4 porsjoner (228 g) Okse-, svine- og kalkunfrankfurter inneholder 249 kcal, med 29 g protein, 26 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Okse-, svine- og kalkunfrankfurter?
50 g Okse-, svine- og kalkunfrankfurter inneholder 55 kcal, med 6,3 g protein, 5,6 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Okse-, svine- og kalkunfrankfurter?
150 g Okse-, svine- og kalkunfrankfurter inneholder 164 kcal, med 19 g protein, 17 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172949 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
