Vit hva du har på tallerkenen

Nøttestek

Kalorier og næringsinnhold

hjemmelaget

335

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo19 g

Fett24 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	335	13 g	19 g	24 g
50 g	50 g	168	6,6 g	9,4 g	12 g
150 g	150 g	503	20 g	28 g	35 g
200 g	200 g	670	26 g	38 g	47 g
250 g	250 g	838	33 g	47 g	59 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Nøttestek?

100 g Nøttestek inneholder 335 kcal, med 13 g protein, 19 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Nøttestek?

50 g Nøttestek inneholder 168 kcal, med 6,6 g protein, 9,4 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Nøttestek?

150 g Nøttestek inneholder 503 kcal, med 20 g protein, 28 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Nøttestek?

200 g Nøttestek inneholder 670 kcal, med 26 g protein, 38 g karbohydrat og 47 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Nøttestek?

250 g Nøttestek inneholder 838 kcal, med 33 g protein, 47 g karbohydrat og 59 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 15-643 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert