Vit hva du har på tallerkenen

Okra-bhaji

Kalorier og næringsinnhold

islamsk, hjemmelaget

201

kalorierkcal per 100 g

Protein4,6 g

Karbo8,9 g

Fett17 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	201	4,6 g	8,9 g	17 g
50 g	50 g	101	2,3 g	4,5 g	8,6 g
150 g	150 g	302	6,9 g	13 g	26 g
200 g	200 g	402	9,2 g	18 g	34 g
250 g	250 g	503	12 g	22 g	43 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Okra-bhaji?

100 g Okra-bhaji inneholder 201 kcal, med 4,6 g protein, 8,9 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Okra-bhaji?

50 g Okra-bhaji inneholder 101 kcal, med 2,3 g protein, 4,5 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Okra-bhaji?

150 g Okra-bhaji inneholder 302 kcal, med 6,9 g protein, 13 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Okra-bhaji?

200 g Okra-bhaji inneholder 402 kcal, med 9,2 g protein, 18 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Okra-bhaji?

250 g Okra-bhaji inneholder 503 kcal, med 12 g protein, 22 g karbohydrat og 43 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 15-686 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert