Vit hva du har på tallerkenen

Nøtte- og risstek

Kalorier og næringsinnhold

blandede nøtter, hjemmelaget

346

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo25 g

Fett23 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	346	12 g	25 g	23 g
50 g	50 g	173	6 g	13 g	11 g
150 g	150 g	519	18 g	38 g	34 g
200 g	200 g	692	24 g	50 g	45 g
250 g	250 g	865	30 g	63 g	57 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Nøtte- og risstek?

100 g Nøtte- og risstek inneholder 346 kcal, med 12 g protein, 25 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Nøtte- og risstek?

50 g Nøtte- og risstek inneholder 173 kcal, med 6 g protein, 13 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Nøtte- og risstek?

150 g Nøtte- og risstek inneholder 519 kcal, med 18 g protein, 38 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Nøtte- og risstek?

200 g Nøtte- og risstek inneholder 692 kcal, med 24 g protein, 50 g karbohydrat og 45 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Nøtte- og risstek?

250 g Nøtte- og risstek inneholder 865 kcal, med 30 g protein, 63 g karbohydrat og 57 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 15-215 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert