Vit hva du har på tallerkenen

Nøtte- og risstek

Kalorier og næringsinnhold

blandede nøtter med egg, hjemmelaget

333

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo24 g

Fett22 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	333	12 g	24 g	22 g
50 g	50 g	167	6,1 g	12 g	11 g
150 g	150 g	500	18 g	35 g	33 g
200 g	200 g	666	24 g	47 g	44 g
250 g	250 g	833	30 g	59 g	55 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Nøtte- og risstek?

100 g Nøtte- og risstek inneholder 333 kcal, med 12 g protein, 24 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Nøtte- og risstek?

50 g Nøtte- og risstek inneholder 167 kcal, med 6,1 g protein, 12 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Nøtte- og risstek?

150 g Nøtte- og risstek inneholder 500 kcal, med 18 g protein, 35 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Nøtte- og risstek?

200 g Nøtte- og risstek inneholder 666 kcal, med 24 g protein, 47 g karbohydrat og 44 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Nøtte- og risstek?

250 g Nøtte- og risstek inneholder 833 kcal, med 30 g protein, 59 g karbohydrat og 55 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 15-216 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert