Vit hva du har på tallerkenen
Myk granolabar med peanøttsmør
Kalorier og næringsinnhold
myk, uovertrukket
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 426 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohydrat 60 g 22%
- Fett 16 g 20%
- Mettet fett 3,7 g 18%
- Fiber 4,3 g 15%
- Natrium 409 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 3,1 mg 20%
- Pantotensyre (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineraler
- Kalsium 91 mg 7%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 86 mg 20%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalium 291 mg 6%
- Sink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,66 mg 73%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Selen 18,9 µg 34%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 11 g | 60 g | 16 g |
| 1 porsjon | 28 g | 119 | 2,9 g | 17 g | 4,4 g |
| 2 porsjoner | 56 g | 239 | 5,9 g | 34 g | 8,8 g |
| ½ porsjon | 14 g | 60 | 1,5 g | 8,4 g | 2,2 g |
| 3 porsjoner | 84 g | 358 | 8,8 g | 51 g | 13 g |
| 4 porsjoner | 112 g | 477 | 12 g | 67 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 5,3 g | 30 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 16 g | 90 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 21 g | 120 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 26 g | 150 g | 40 g |
Lignende matvarer
- Myk granolabar med peanøttsmør og sjokoladebitermyk, uovertrukket432 kcal / 100 g
- Müslibar med peanøttsmørmyk, overtrukket med melkesjokolade, peanøttsmør536 kcal / 100 g
- Myk granolabar naturellmyk, uovertrukket443 kcal / 100 g
- Myk granolabar med nøtter og rosinermyk, uovertrukket454 kcal / 100 g
- Hard muslibit med peanøttsmørhard483 kcal / 100 g
- Seig fettfattig granolabar371 kcal / 100 g
- Hard muslibit naturellhard471 kcal / 100 g
- Sprø müsliblanding i bar med frukt og/eller nøtter471 kcal / 100 g
- Granolabar med kokos og sjokoldetrekkmed kokos, sjokoldetrukket531 kcal / 100 g
- Sprø naturell müsli i bar480 kcal / 100 g
Spørsmål om Myk granolabar med peanøttsmør
Hvor mange kalorier er det i 100 g Myk granolabar med peanøttsmør?
100 g Myk granolabar med peanøttsmør inneholder 426 kcal, med 11 g protein, 60 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28 g) Myk granolabar med peanøttsmør?
1 porsjon (28 g) Myk granolabar med peanøttsmør inneholder 119 kcal, med 2,9 g protein, 17 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56 g) Myk granolabar med peanøttsmør?
2 porsjoner (56 g) Myk granolabar med peanøttsmør inneholder 239 kcal, med 5,9 g protein, 34 g karbohydrat og 8,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14 g) Myk granolabar med peanøttsmør?
½ porsjon (14 g) Myk granolabar med peanøttsmør inneholder 60 kcal, med 1,5 g protein, 8,4 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (84 g) Myk granolabar med peanøttsmør?
3 porsjoner (84 g) Myk granolabar med peanøttsmør inneholder 358 kcal, med 8,8 g protein, 51 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (112 g) Myk granolabar med peanøttsmør?
4 porsjoner (112 g) Myk granolabar med peanøttsmør inneholder 477 kcal, med 12 g protein, 67 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Myk granolabar med peanøttsmør?
50 g Myk granolabar med peanøttsmør inneholder 213 kcal, med 5,3 g protein, 30 g karbohydrat og 7,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Myk granolabar med peanøttsmør?
150 g Myk granolabar med peanøttsmør inneholder 639 kcal, med 16 g protein, 90 g karbohydrat og 24 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 167955 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
