Vit hva du har på tallerkenen
Peanøttsmør kudos fullkornsbar
Kalorier og næringsinnhold
m&m mars, kudos fullkornsbarer, peanøttsmør
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 463 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbohydrat 62 g 23%
- Fett 21 g 27%
- Mettet fett 10 g 52%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sukkerarter 44 g —
- Natrium 268 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0,3 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 871 mg 67%
- Jern 0,89 mg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 5,9 g | 62 g | 21 g |
| 1 porsjon | 28 g | 130 | 1,6 g | 17 g | 5,8 g |
| 2 porsjoner | 56 g | 259 | 3,3 g | 35 g | 12 g |
| ½ porsjon | 14 g | 65 | 0,8 g | 8,7 g | 2,9 g |
| 3 porsjoner | 84 g | 389 | 4,9 g | 52 g | 18 g |
| 4 porsjoner | 112 g | 519 | 6,6 g | 70 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 2,9 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 8,8 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 12 g | 124 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 15 g | 155 g | 52 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Peanøttsmør kudos fullkornsbar
Hvor mange kalorier er det i 100 g Peanøttsmør kudos fullkornsbar?
100 g Peanøttsmør kudos fullkornsbar inneholder 463 kcal, med 5,9 g protein, 62 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28 g) Peanøttsmør kudos fullkornsbar?
1 porsjon (28 g) Peanøttsmør kudos fullkornsbar inneholder 130 kcal, med 1,6 g protein, 17 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56 g) Peanøttsmør kudos fullkornsbar?
2 porsjoner (56 g) Peanøttsmør kudos fullkornsbar inneholder 259 kcal, med 3,3 g protein, 35 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14 g) Peanøttsmør kudos fullkornsbar?
½ porsjon (14 g) Peanøttsmør kudos fullkornsbar inneholder 65 kcal, med 0,8 g protein, 8,7 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (84 g) Peanøttsmør kudos fullkornsbar?
3 porsjoner (84 g) Peanøttsmør kudos fullkornsbar inneholder 389 kcal, med 4,9 g protein, 52 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (112 g) Peanøttsmør kudos fullkornsbar?
4 porsjoner (112 g) Peanøttsmør kudos fullkornsbar inneholder 519 kcal, med 6,6 g protein, 70 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Peanøttsmør kudos fullkornsbar?
50 g Peanøttsmør kudos fullkornsbar inneholder 232 kcal, med 2,9 g protein, 31 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Peanøttsmør kudos fullkornsbar?
150 g Peanøttsmør kudos fullkornsbar inneholder 695 kcal, med 8,8 g protein, 93 g karbohydrat og 31 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173133 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
