Vit hva du har på tallerkenen
Myk granolabar med peanøttsmør og sjokoladebiter
Kalorier og næringsinnhold
myk, uovertrukket
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 432 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbohydrat 58 g 21%
- Fett 20 g 26%
- Mettet fett 5,6 g 28%
- Fiber 4,2 g 15%
- Natrium 328 mg 14%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotensyre (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Mineraler
- Kalsium 80 mg 6%
- Jern 1,9 mg 11%
- Magnesium 88 mg 21%
- Fosfor 262 mg 21%
- Kalium 377 mg 8%
- Sink 1,7 mg 15%
- Kobber 0,4 mg 44%
- Mangan 1,4 mg 59%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 9,8 g | 58 g | 20 g |
| 1 porsjon | 28 g | 121 | 2,7 g | 16 g | 5,6 g |
| 2 porsjoner | 56 g | 242 | 5,5 g | 33 g | 11 g |
| ½ porsjon | 14 g | 60 | 1,4 g | 8,1 g | 2,8 g |
| 3 porsjoner | 84 g | 363 | 8,2 g | 49 g | 17 g |
| 4 porsjoner | 112 g | 484 | 11 g | 65 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 4,9 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 648 | 15 g | 87 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 864 | 20 g | 116 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1080 | 25 g | 145 g | 50 g |
Lignende matvarer
- Myk granolabar med peanøttsmørmyk, uovertrukket426 kcal / 100 g
- Myk granolabar med sjokoladebiter397 kcal / 100 g
- Müslibar med peanøttsmørmyk, overtrukket med melkesjokolade, peanøttsmør536 kcal / 100 g
- Hard muslibit med peanøttsmørhard483 kcal / 100 g
- Hard muslibit med sjokoladebiterhard438 kcal / 100 g
- Seig fettfattig granolabar371 kcal / 100 g
- Høyfibers myk havre- og sjokoladebarformulert bar389 kcal / 100 g
- Granolabar med kokos og sjokoldetrekkmed kokos, sjokoldetrukket531 kcal / 100 g
- Sprø müsliblanding i bar med frukt og/eller nøtter471 kcal / 100 g
Spørsmål om Myk granolabar med peanøttsmør og sjokoladebiter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Myk granolabar med peanøttsmør og sjokoladebiter?
100 g Myk granolabar med peanøttsmør og sjokoladebiter inneholder 432 kcal, med 9,8 g protein, 58 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28 g) Myk granolabar med peanøttsmør og sjokoladebiter?
1 porsjon (28 g) Myk granolabar med peanøttsmør og sjokoladebiter inneholder 121 kcal, med 2,7 g protein, 16 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56 g) Myk granolabar med peanøttsmør og sjokoladebiter?
2 porsjoner (56 g) Myk granolabar med peanøttsmør og sjokoladebiter inneholder 242 kcal, med 5,5 g protein, 33 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14 g) Myk granolabar med peanøttsmør og sjokoladebiter?
½ porsjon (14 g) Myk granolabar med peanøttsmør og sjokoladebiter inneholder 60 kcal, med 1,4 g protein, 8,1 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (84 g) Myk granolabar med peanøttsmør og sjokoladebiter?
3 porsjoner (84 g) Myk granolabar med peanøttsmør og sjokoladebiter inneholder 363 kcal, med 8,2 g protein, 49 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (112 g) Myk granolabar med peanøttsmør og sjokoladebiter?
4 porsjoner (112 g) Myk granolabar med peanøttsmør og sjokoladebiter inneholder 484 kcal, med 11 g protein, 65 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Myk granolabar med peanøttsmør og sjokoladebiter?
50 g Myk granolabar med peanøttsmør og sjokoladebiter inneholder 216 kcal, med 4,9 g protein, 29 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Myk granolabar med peanøttsmør og sjokoladebiter?
150 g Myk granolabar med peanøttsmør og sjokoladebiter inneholder 648 kcal, med 15 g protein, 87 g karbohydrat og 30 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 167548 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
