Vit hva du har på tallerkenen
Hard muslibit med sjokoladebiter
Kalorier og næringsinnhold
hard
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 438 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbohydrat 68 g 25%
- Fett 16 g 21%
- Mettet fett 11 g 57%
- Fiber 4,4 g 16%
- Natrium 344 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,56 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 77 mg 6%
- Jern 3,1 mg 17%
- Magnesium 72 mg 17%
- Fosfor 204 mg 16%
- Kalium 251 mg 5%
- Sink 1,9 mg 18%
- Kobber 0,26 mg 29%
- Mangan 1,5 mg 66%
- Selen 12,5 µg 23%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 7,3 g | 68 g | 16 g |
| 1 porsjon | 28,4 g | 124 | 2,1 g | 19 g | 4,6 g |
| 2 porsjoner | 56,7 g | 248 | 4,1 g | 38 g | 9,2 g |
| ½ porsjon | 14,2 g | 62 | 1 g | 9,6 g | 2,3 g |
| 3 porsjoner | 85,1 g | 373 | 6,2 g | 58 g | 14 g |
| 4 porsjoner | 113,4 g | 497 | 8,3 g | 77 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 3,7 g | 34 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 11 g | 102 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 15 g | 135 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 18 g | 169 g | 41 g |
Lignende matvarer
- Hard muslibit med peanøttsmørhard483 kcal / 100 g
- Hard muslibit naturellhard471 kcal / 100 g
- Myk granolabar med sjokoladebiter397 kcal / 100 g
- Myk granolabar med peanøttsmør og sjokoladebitermyk, uovertrukket432 kcal / 100 g
- Sprø müsliblanding i bar med frukt og/eller nøtter471 kcal / 100 g
- Granolabar med kokos og sjokoldetrekkmed kokos, sjokoldetrukket531 kcal / 100 g
- Sprø naturell müsli i bar480 kcal / 100 g
- Muslibar med sjokoladebitermed sjokoladebiter eller -trekk395 kcal / 100 g
Spørsmål om Hard muslibit med sjokoladebiter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hard muslibit med sjokoladebiter?
100 g Hard muslibit med sjokoladebiter inneholder 438 kcal, med 7,3 g protein, 68 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Hard muslibit med sjokoladebiter?
1 porsjon (28,4 g) Hard muslibit med sjokoladebiter inneholder 124 kcal, med 2,1 g protein, 19 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Hard muslibit med sjokoladebiter?
2 porsjoner (56,7 g) Hard muslibit med sjokoladebiter inneholder 248 kcal, med 4,1 g protein, 38 g karbohydrat og 9,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Hard muslibit med sjokoladebiter?
½ porsjon (14,2 g) Hard muslibit med sjokoladebiter inneholder 62 kcal, med 1 g protein, 9,6 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Hard muslibit med sjokoladebiter?
3 porsjoner (85,1 g) Hard muslibit med sjokoladebiter inneholder 373 kcal, med 6,2 g protein, 58 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Hard muslibit med sjokoladebiter?
4 porsjoner (113,4 g) Hard muslibit med sjokoladebiter inneholder 497 kcal, med 8,3 g protein, 77 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hard muslibit med sjokoladebiter?
50 g Hard muslibit med sjokoladebiter inneholder 219 kcal, med 3,7 g protein, 34 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hard muslibit med sjokoladebiter?
150 g Hard muslibit med sjokoladebiter inneholder 657 kcal, med 11 g protein, 102 g karbohydrat og 25 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 167952 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
