Vit hva du har på tallerkenen
Høyfibers myk havre- og sjokoladebar
Kalorier og næringsinnhold
formulert bar
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 389 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohydrat 47 g 17%
- Fett 10 g 13%
- Mettet fett 3,4 g 17%
- Fiber 23 g 80%
- Sukkerarter 25 g —
- Natrium 237 mg 10%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,69 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 7,9 mg 49%
- Pantotensyre (B5) 1,8 mg 35%
- Vitamin B6 0,96 mg 57%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 12,4 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 250 mg 19%
- Jern 0,9 mg 5%
- Magnesium 190 mg 45%
- Fosfor 419 mg 34%
- Kalium 447 mg 10%
- Sink 2 mg 18%
- Kobber 0,26 mg 29%
- Mangan 3,4 mg 148%
- Selen 8,9 µg 16%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5 g | 47 g | 10 g |
| 1 porsjon | 40 g | 156 | 2 g | 19 g | 4 g |
| 2 porsjoner | 80 g | 311 | 4 g | 38 g | 8 g |
| ½ porsjon | 20 g | 78 | 1 g | 9,5 g | 2 g |
| 3 porsjoner | 120 g | 467 | 6 g | 57 g | 12 g |
| 4 porsjoner | 160 g | 622 | 8 g | 76 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2,5 g | 24 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 7,5 g | 71 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 10 g | 95 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 13 g | 118 g | 25 g |
Lignende matvarer
- Myk fiberrik granolabarhavre og sjokolade389 kcal / 100 g
- Myk granolabar med sjokoladebiter397 kcal / 100 g
- Havrebasert snackbarbakt, med sjokolade eller yoghurt416 kcal / 100 g
- Fiberrik byggmueslibarbyggbasert, fiberrik371 kcal / 100 g
- Fiberrik muslibarfiberrik361 kcal / 100 g
- Seig fettfattig granolabar371 kcal / 100 g
- Sjokolade-protein- og fibernøttebarnøttebasert, tilsatt protein og fiber, med sjokolade496 kcal / 100 g
Spørsmål om Høyfibers myk havre- og sjokoladebar
Hvor mange kalorier er det i 100 g Høyfibers myk havre- og sjokoladebar?
100 g Høyfibers myk havre- og sjokoladebar inneholder 389 kcal, med 5 g protein, 47 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (40 g) Høyfibers myk havre- og sjokoladebar?
1 porsjon (40 g) Høyfibers myk havre- og sjokoladebar inneholder 156 kcal, med 2 g protein, 19 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (80 g) Høyfibers myk havre- og sjokoladebar?
2 porsjoner (80 g) Høyfibers myk havre- og sjokoladebar inneholder 311 kcal, med 4 g protein, 38 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (20 g) Høyfibers myk havre- og sjokoladebar?
½ porsjon (20 g) Høyfibers myk havre- og sjokoladebar inneholder 78 kcal, med 1 g protein, 9,5 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (120 g) Høyfibers myk havre- og sjokoladebar?
3 porsjoner (120 g) Høyfibers myk havre- og sjokoladebar inneholder 467 kcal, med 6 g protein, 57 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (160 g) Høyfibers myk havre- og sjokoladebar?
4 porsjoner (160 g) Høyfibers myk havre- og sjokoladebar inneholder 622 kcal, med 8 g protein, 76 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Høyfibers myk havre- og sjokoladebar?
50 g Høyfibers myk havre- og sjokoladebar inneholder 195 kcal, med 2,5 g protein, 24 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Høyfibers myk havre- og sjokoladebar?
150 g Høyfibers myk havre- og sjokoladebar inneholder 584 kcal, med 7,5 g protein, 71 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173149 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
