Vit hva du har på tallerkenen
Myk granolabar, naturell
Kalorier og næringsinnhold
myk, uovertrukket
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 443 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbohydrat 63 g 23%
- Fett 17 g 22%
- Mettet fett 7,3 g 36%
- Fiber 4,6 g 16%
- Natrium 278 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,52 mg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Mineraler
- Kalsium 105 mg 8%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 74 mg 18%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalium 325 mg 7%
- Sink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,27 mg 30%
- Mangan 1,5 mg 67%
- Selen 16,2 µg 29%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 7,4 g | 63 g | 17 g |
| 1 porsjon | 28 g | 124 | 2,1 g | 18 g | 4,8 g |
| 2 porsjoner | 56 g | 248 | 4,1 g | 35 g | 9,6 g |
| ½ porsjon | 14 g | 62 | 1 g | 8,8 g | 2,4 g |
| 3 porsjoner | 84 g | 372 | 6,2 g | 53 g | 14 g |
| 4 porsjoner | 112 g | 496 | 8,3 g | 70 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3,7 g | 31 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 11 g | 94 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 15 g | 125 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 19 g | 157 g | 43 g |
Lignende matvarer
- Myk granolabar med rosinermyk, uovertrukket448 kcal / 100 g
- Myk granolabar med nøtter og rosinermyk, uovertrukket454 kcal / 100 g
- Hard muslibit naturellhard471 kcal / 100 g
- Sprø naturell müsli i bar480 kcal / 100 g
- Müslibar med peanøttsmørmyk, overtrukket med melkesjokolade, peanøttsmør536 kcal / 100 g
- Fruktfylt granolabarfrokostblandingbar, alle smaker386 kcal / 100 g
- Seig fettfattig granolabar371 kcal / 100 g
- Hard mandelgranolabarhard495 kcal / 100 g
- Granolabar med kokos og sjokoldetrekkmed kokos, sjokoldetrukket531 kcal / 100 g
- Sprø müsliblanding i bar med frukt og/eller nøtter471 kcal / 100 g
Spørsmål om Myk granolabar, naturell
Hvor mange kalorier er det i 100 g Myk granolabar, naturell?
100 g Myk granolabar, naturell inneholder 443 kcal, med 7,4 g protein, 63 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28 g) Myk granolabar, naturell?
1 porsjon (28 g) Myk granolabar, naturell inneholder 124 kcal, med 2,1 g protein, 18 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56 g) Myk granolabar, naturell?
2 porsjoner (56 g) Myk granolabar, naturell inneholder 248 kcal, med 4,1 g protein, 35 g karbohydrat og 9,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14 g) Myk granolabar, naturell?
½ porsjon (14 g) Myk granolabar, naturell inneholder 62 kcal, med 1 g protein, 8,8 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (84 g) Myk granolabar, naturell?
3 porsjoner (84 g) Myk granolabar, naturell inneholder 372 kcal, med 6,2 g protein, 53 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (112 g) Myk granolabar, naturell?
4 porsjoner (112 g) Myk granolabar, naturell inneholder 496 kcal, med 8,3 g protein, 70 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Myk granolabar, naturell?
50 g Myk granolabar, naturell inneholder 222 kcal, med 3,7 g protein, 31 g karbohydrat og 8,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Myk granolabar, naturell?
150 g Myk granolabar, naturell inneholder 665 kcal, med 11 g protein, 94 g karbohydrat og 26 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 167954 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
