Vit hva du har på tallerkenen
Fruktfylt granolabar
Kalorier og næringsinnhold
frokostblandingbar, alle smaker
386
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo58 g
Fett14 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 386 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohydrat 58 g 21%
- Fett 14 g 18%
- Mettet fett 1,3 g 7%
- Fiber 5,6 g 20%
- Sukkerarter 31 g —
- Natrium 429 mg 19%
- Kolesterol 6,7 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 15,3 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotensyre (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 44,6 mg 8%
Mineraler
- Kalsium 85,8 mg 7%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 30,8 mg 7%
- Fosfor 216 mg 17%
- Kalium 180 mg 4%
- Sink 0,63 mg 6%
- Kobber 0,11 mg 13%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Selen 0,01 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 3,2 g | 58 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 1,6 g | 29 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 4,8 g | 88 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 6,4 g | 117 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 8 g | 146 g | 35 g |
Lignende matvarer
- Myk granolabar med fruktsmakovertrukket med yoghurt401 kcal / 100 g
- Sprø müsliblanding i bar med frukt og/eller nøtter471 kcal / 100 g
- Myk sjokoladetrukket granolabaralle smaker425 kcal / 100 g
- Bakt fylt fruktmellommåltidsbarmellommåltid, fylt med frukt, bakt335 kcal / 100 g
- Müslibar med frukt379 kcal / 100 g
- Granolabar med kokos og sjokoldetrekkmed kokos, sjokoldetrukket531 kcal / 100 g
- Sprø naturell müsli i bar480 kcal / 100 g
- Fullkornsbarmed røde frukter, beriket393 kcal / 100 g
- Oatmeal to go-granolabarfrokostblandingbar, alle smaker, Quaker390 kcal / 100 g
- Kornbar med frukt og paranøtterfrukt, paranøtter431 kcal / 100 g
Spørsmål om Fruktfylt granolabar
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fruktfylt granolabar?
100 g Fruktfylt granolabar inneholder 386 kcal, med 3,2 g protein, 58 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fruktfylt granolabar?
50 g Fruktfylt granolabar inneholder 193 kcal, med 1,6 g protein, 29 g karbohydrat og 7,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fruktfylt granolabar?
150 g Fruktfylt granolabar inneholder 579 kcal, med 4,8 g protein, 88 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fruktfylt granolabar?
200 g Fruktfylt granolabar inneholder 772 kcal, med 6,4 g protein, 117 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fruktfylt granolabar?
250 g Fruktfylt granolabar inneholder 965 kcal, med 8 g protein, 146 g karbohydrat og 35 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6595 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
