Vit hva du har på tallerkenen
Myk granolabar med rosiner
Kalorier og næringsinnhold
myk, uovertrukket
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 448 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbohydrat 62 g 23%
- Fett 18 g 23%
- Mettet fett 9,6 g 48%
- Fiber 4,2 g 15%
- Natrium 282 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotensyre (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Mineraler
- Kalsium 101 mg 8%
- Jern 2,4 mg 14%
- Magnesium 72 mg 17%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 362 mg 8%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,28 mg 31%
- Mangan 1,3 mg 55%
- Selen 15,7 µg 29%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 7,6 g | 62 g | 18 g |
| 1 porsjon | 43 g | 193 | 3,3 g | 27 g | 7,7 g |
| 2 porsjoner | 86 g | 385 | 6,5 g | 54 g | 15 g |
| ½ porsjon | 21,5 g | 96 | 1,6 g | 13 g | 3,8 g |
| 3 porsjoner | 129 g | 578 | 9,8 g | 80 g | 23 g |
| 4 porsjoner | 172 g | 771 | 13 g | 107 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 3,8 g | 31 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 11 g | 93 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 15 g | 124 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 19 g | 156 g | 45 g |
Lignende matvarer
- Myk granolabar med nøtter og rosinermyk, uovertrukket454 kcal / 100 g
- Myk granolabar naturellmyk, uovertrukket443 kcal / 100 g
- Müslibar med peanøttsmørmyk, overtrukket med melkesjokolade, peanøttsmør536 kcal / 100 g
- Hard muslibit naturellhard471 kcal / 100 g
- Fruktfylt granolabarfrokostblandingbar, alle smaker386 kcal / 100 g
- Kornbar med nøtter rosiner og honningnøtter, rosiner, honning386 kcal / 100 g
- Granolabar med kokos og sjokoldetrekkmed kokos, sjokoldetrukket531 kcal / 100 g
- Sprø naturell müsli i bar480 kcal / 100 g
- Sprø müsliblanding i bar med frukt og/eller nøtter471 kcal / 100 g
- Hard muslibit med peanøttsmørhard483 kcal / 100 g
Spørsmål om Myk granolabar med rosiner
Hvor mange kalorier er det i 100 g Myk granolabar med rosiner?
100 g Myk granolabar med rosiner inneholder 448 kcal, med 7,6 g protein, 62 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (43 g) Myk granolabar med rosiner?
1 porsjon (43 g) Myk granolabar med rosiner inneholder 193 kcal, med 3,3 g protein, 27 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (86 g) Myk granolabar med rosiner?
2 porsjoner (86 g) Myk granolabar med rosiner inneholder 385 kcal, med 6,5 g protein, 54 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (21,5 g) Myk granolabar med rosiner?
½ porsjon (21,5 g) Myk granolabar med rosiner inneholder 96 kcal, med 1,6 g protein, 13 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (129 g) Myk granolabar med rosiner?
3 porsjoner (129 g) Myk granolabar med rosiner inneholder 578 kcal, med 9,8 g protein, 80 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (172 g) Myk granolabar med rosiner?
4 porsjoner (172 g) Myk granolabar med rosiner inneholder 771 kcal, med 13 g protein, 107 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Myk granolabar med rosiner?
50 g Myk granolabar med rosiner inneholder 224 kcal, med 3,8 g protein, 31 g karbohydrat og 8,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Myk granolabar med rosiner?
150 g Myk granolabar med rosiner inneholder 672 kcal, med 11 g protein, 93 g karbohydrat og 27 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 167544 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
