Vit hva du har på tallerkenen
Myk granolabar med nøtter og rosiner
Kalorier og næringsinnhold
myk, uovertrukket
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 454 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohydrat 58 g 21%
- Fett 20 g 26%
- Mettet fett 9,5 g 48%
- Fiber 5,6 g 20%
- Natrium 254 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotensyre (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Mineraler
- Kalsium 84 mg 6%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 91 mg 22%
- Fosfor 241 mg 19%
- Kalium 392 mg 8%
- Sink 1,6 mg 15%
- Kobber 0,38 mg 42%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Selen 15,4 µg 28%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 8 g | 58 g | 20 g |
| 1 porsjon | 28 g | 127 | 2,2 g | 16 g | 5,7 g |
| 2 porsjoner | 56 g | 254 | 4,5 g | 33 g | 11 g |
| ½ porsjon | 14 g | 64 | 1,1 g | 8,1 g | 2,9 g |
| 3 porsjoner | 84 g | 381 | 6,7 g | 49 g | 17 g |
| 4 porsjoner | 112 g | 508 | 9 g | 65 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 4 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 681 | 12 g | 87 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 908 | 16 g | 116 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1135 | 20 g | 145 g | 51 g |
Lignende matvarer
- Myk granolabar med rosinermyk, uovertrukket448 kcal / 100 g
- Myk granolabar naturellmyk, uovertrukket443 kcal / 100 g
- Müslibar med peanøttsmørmyk, overtrukket med melkesjokolade, peanøttsmør536 kcal / 100 g
- Kornbar med nøtter rosiner og honningnøtter, rosiner, honning386 kcal / 100 g
- Sprø müsliblanding i bar med frukt og/eller nøtter471 kcal / 100 g
- Mueslibar med tørket frukt og nøttertørket frukt og nøtter429 kcal / 100 g
- Hard muslibit naturellhard471 kcal / 100 g
- Fruktfylt granolabarfrokostblandingbar, alle smaker386 kcal / 100 g
- Granolabar med kokos og sjokoldetrekkmed kokos, sjokoldetrukket531 kcal / 100 g
- Hard muslibit med peanøttsmørhard483 kcal / 100 g
Spørsmål om Myk granolabar med nøtter og rosiner
Hvor mange kalorier er det i 100 g Myk granolabar med nøtter og rosiner?
100 g Myk granolabar med nøtter og rosiner inneholder 454 kcal, med 8 g protein, 58 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28 g) Myk granolabar med nøtter og rosiner?
1 porsjon (28 g) Myk granolabar med nøtter og rosiner inneholder 127 kcal, med 2,2 g protein, 16 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56 g) Myk granolabar med nøtter og rosiner?
2 porsjoner (56 g) Myk granolabar med nøtter og rosiner inneholder 254 kcal, med 4,5 g protein, 33 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14 g) Myk granolabar med nøtter og rosiner?
½ porsjon (14 g) Myk granolabar med nøtter og rosiner inneholder 64 kcal, med 1,1 g protein, 8,1 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (84 g) Myk granolabar med nøtter og rosiner?
3 porsjoner (84 g) Myk granolabar med nøtter og rosiner inneholder 381 kcal, med 6,7 g protein, 49 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (112 g) Myk granolabar med nøtter og rosiner?
4 porsjoner (112 g) Myk granolabar med nøtter og rosiner inneholder 508 kcal, med 9 g protein, 65 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Myk granolabar med nøtter og rosiner?
50 g Myk granolabar med nøtter og rosiner inneholder 227 kcal, med 4 g protein, 29 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Myk granolabar med nøtter og rosiner?
150 g Myk granolabar med nøtter og rosiner inneholder 681 kcal, med 12 g protein, 87 g karbohydrat og 31 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 169676 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
