Vit hva du har på tallerkenen
Nutri-Grain frukt- og nøttebar
Kalorier og næringsinnhold
snacks
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 403 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbohydrat 59 g 22%
- Fett 11 g 14%
- Mettet fett 1,9 g 10%
- Fiber 7,5 g 27%
- Sukkerarter 32 g —
- Natrium 195 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 267 µg 30%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 3,7 mg 25%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,62 mg 47%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantotensyre (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,61 mg 36%
- Folat (B9) 127 µg 32%
- Vitamin B12 1,2 µg 48%
- Kolin 24 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 65 mg 5%
- Jern 5,7 mg 31%
- Magnesium 105 mg 25%
- Fosfor 290 mg 23%
- Kalium 328 mg 7%
- Sink 3,3 mg 30%
- Kobber 0,44 mg 48%
- Mangan 1,4 mg 63%
- Selen 11,3 µg 21%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 9,4 g | 59 g | 11 g |
| 1 porsjon | 32 g | 129 | 3 g | 19 g | 3,5 g |
| 2 porsjoner | 64 g | 258 | 6 g | 38 g | 7 g |
| ½ porsjon | 16 g | 64 | 1,5 g | 9,5 g | 1,7 g |
| 3 porsjoner | 96 g | 387 | 9 g | 57 g | 11 g |
| 4 porsjoner | 128 g | 516 | 12 g | 76 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 4,7 g | 30 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 14 g | 89 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 19 g | 118 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 24 g | 148 g | 27 g |
Lignende matvarer
- Nutri-Grain fruktkornbarkellogg, kellogg's, nutri-grain kornbarre, frukt365 kcal / 100 g
- Kornbar med frukt og paranøtterfrukt, paranøtter431 kcal / 100 g
- Kornbar med nøtter rosiner og honningnøtter, rosiner, honning386 kcal / 100 g
- Mueslibar med tørket frukt og nøttertørket frukt og nøtter429 kcal / 100 g
- Sprø müsliblanding i bar med frukt og/eller nøtter471 kcal / 100 g
- Snackbar med blandede bærblandet bærbar383 kcal / 100 g
- Myk granolabar med nøtter og rosinermyk, uovertrukket454 kcal / 100 g
- Fruktfylt granolabarfettfri342 kcal / 100 g
- Proteinnøttebarnøttebasert, tilsatt protein511 kcal / 100 g
- Fullkornsbarmed røde frukter, beriket393 kcal / 100 g
Spørsmål om Nutri-Grain frukt- og nøttebar
Hvor mange kalorier er det i 100 g Nutri-Grain frukt- og nøttebar?
100 g Nutri-Grain frukt- og nøttebar inneholder 403 kcal, med 9,4 g protein, 59 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (32 g) Nutri-Grain frukt- og nøttebar?
1 porsjon (32 g) Nutri-Grain frukt- og nøttebar inneholder 129 kcal, med 3 g protein, 19 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (64 g) Nutri-Grain frukt- og nøttebar?
2 porsjoner (64 g) Nutri-Grain frukt- og nøttebar inneholder 258 kcal, med 6 g protein, 38 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (16 g) Nutri-Grain frukt- og nøttebar?
½ porsjon (16 g) Nutri-Grain frukt- og nøttebar inneholder 64 kcal, med 1,5 g protein, 9,5 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (96 g) Nutri-Grain frukt- og nøttebar?
3 porsjoner (96 g) Nutri-Grain frukt- og nøttebar inneholder 387 kcal, med 9 g protein, 57 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (128 g) Nutri-Grain frukt- og nøttebar?
4 porsjoner (128 g) Nutri-Grain frukt- og nøttebar inneholder 516 kcal, med 12 g protein, 76 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Nutri-Grain frukt- og nøttebar?
50 g Nutri-Grain frukt- og nøttebar inneholder 202 kcal, med 4,7 g protein, 30 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Nutri-Grain frukt- og nøttebar?
150 g Nutri-Grain frukt- og nøttebar inneholder 605 kcal, med 14 g protein, 89 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173151 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
