Vit hva du har på tallerkenen
Nutri-Grain fruktkornbar
Kalorier og næringsinnhold
kellogg, kellogg's, nutri-grain kornbarre, frukt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 365 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbohydrat 65 g 23%
- Fett 8,7 g 11%
- Mettet fett 1,4 g 7%
- Fiber 3 g 11%
- Sukkerarter 29 g —
- Natrium 354 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 604 µg 67%
- Vitamin C 7,8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,93 mg 6%
- Vitamin K 15,3 µg 13%
- Tiamin (B1) 1,2 mg 96%
- Riboflavin (B2) 2,1 mg 159%
- Niacin (B3) 19,3 mg 120%
- Pantotensyre (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 1,8 mg 108%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 11,2 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 576 mg 44%
- Jern 6,1 mg 34%
- Magnesium 37 mg 9%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 247 mg 5%
- Sink 5,2 mg 48%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 1 mg 43%
- Selen 5,6 µg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 4,2 g | 65 g | 8,7 g |
| 1 porsjon | 37 g | 135 | 1,6 g | 24 g | 3,2 g |
| 2 porsjoner | 74 g | 270 | 3,1 g | 48 g | 6,4 g |
| ½ porsjon | 18,5 g | 68 | 0,8 g | 12 g | 1,6 g |
| 3 porsjoner | 111 g | 405 | 4,7 g | 72 g | 9,6 g |
| 4 porsjoner | 148 g | 540 | 6,2 g | 96 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 2,1 g | 32 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 6,3 g | 97 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 8,4 g | 129 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 11 g | 162 g | 22 g |
Lignende matvarer
- Nutri-Grain frukt- og nøttebarsnacks403 kcal / 100 g
- Kornbar med frukt og paranøtterfrukt, paranøtter431 kcal / 100 g
- Kellogg's-frokostblandingbar med melk417 kcal / 100 g
- Fullkornsbarmed røde frukter, beriket393 kcal / 100 g
- Kellogg's Special K-frokostblandingbar400 kcal / 100 g
- Müslibar med frukt379 kcal / 100 g
- Kornbar med nøtter rosiner og honningnøtter, rosiner, honning386 kcal / 100 g
- Fruktfylt granolabarfrokostblandingbar, alle smaker386 kcal / 100 g
- Korn- og hvetecerealiebarmed mais og hvede430 kcal / 100 g
Spørsmål om Nutri-Grain fruktkornbar
Hvor mange kalorier er det i 100 g Nutri-Grain fruktkornbar?
100 g Nutri-Grain fruktkornbar inneholder 365 kcal, med 4,2 g protein, 65 g karbohydrat og 8,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (37 g) Nutri-Grain fruktkornbar?
1 porsjon (37 g) Nutri-Grain fruktkornbar inneholder 135 kcal, med 1,6 g protein, 24 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (74 g) Nutri-Grain fruktkornbar?
2 porsjoner (74 g) Nutri-Grain fruktkornbar inneholder 270 kcal, med 3,1 g protein, 48 g karbohydrat og 6,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (18,5 g) Nutri-Grain fruktkornbar?
½ porsjon (18,5 g) Nutri-Grain fruktkornbar inneholder 68 kcal, med 0,8 g protein, 12 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (111 g) Nutri-Grain fruktkornbar?
3 porsjoner (111 g) Nutri-Grain fruktkornbar inneholder 405 kcal, med 4,7 g protein, 72 g karbohydrat og 9,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (148 g) Nutri-Grain fruktkornbar?
4 porsjoner (148 g) Nutri-Grain fruktkornbar inneholder 540 kcal, med 6,2 g protein, 96 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Nutri-Grain fruktkornbar?
50 g Nutri-Grain fruktkornbar inneholder 183 kcal, med 2,1 g protein, 32 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Nutri-Grain fruktkornbar?
150 g Nutri-Grain fruktkornbar inneholder 548 kcal, med 6,3 g protein, 97 g karbohydrat og 13 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168862 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
