Vit hva du har på tallerkenen
Myk granolabar med peanøttsmør
Kalorier og næringsinnhold
myk, overtrukket, melkesjokoldetrekk
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 508 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohydrat 51 g 18%
- Fett 31 g 40%
- Mettet fett 17 g 85%
- Fiber 2,8 g 10%
- Sukkerarter 24 g —
- Natrium 193 mg 8%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,2 mg 28%
- Vitamin K 13,2 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotensyre (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 24,7 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 108 mg 8%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 67 mg 16%
- Fosfor 227 mg 18%
- Kalium 339 mg 7%
- Sink 1,5 mg 13%
- Kobber 0,32 mg 36%
- Mangan 1,4 mg 59%
- Selen 13,1 µg 24%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 10 g | 51 g | 31 g |
| 1 porsjon | 28,4 g | 144 | 2,9 g | 14 g | 8,8 g |
| 2 porsjoner | 56,7 g | 288 | 5,8 g | 29 g | 18 g |
| ½ porsjon | 14,2 g | 72 | 1,4 g | 7,2 g | 4,4 g |
| 3 porsjoner | 85,1 g | 432 | 8,7 g | 43 g | 27 g |
| 4 porsjoner | 113,4 g | 576 | 12 g | 57 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 5,1 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 15 g | 76 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 20 g | 101 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 26 g | 127 g | 78 g |
Lignende matvarer
- Myk granolabar med peanøttsmør og sjokoladebitermyk, uovertrukket432 kcal / 100 g
- Müslibar med peanøttsmørmyk, overtrukket med melkesjokolade, peanøttsmør536 kcal / 100 g
- Myk muslibit med sjokoladebiter og overtrekk av melkesjokolademyk, overtrukket, melkesjøokeladovertrekk466 kcal / 100 g
- Myk muslibit med mandel og overtrekkmyk, konfektovertrekk455 kcal / 100 g
- Hard muslibit med peanøttsmørhard483 kcal / 100 g
- Granolabar med kokos og sjokoldetrekkmed kokos, sjokoldetrukket531 kcal / 100 g
- Peanøttsjokolade med sjokoldetrekksukkerkonfekt, barer538 kcal / 100 g
- Sprø sjokoladebar med peanøttsmørfyllgodteri, sjokoladeplater543 kcal / 100 g
- Sjokoladebar med knasende peanøttsmør og sjokoladetrekkgodteri, barer482 kcal / 100 g
- Fruktfylt granolabarfrokostblandingbar, alle smaker386 kcal / 100 g
Spørsmål om Myk granolabar med peanøttsmør
Hvor mange kalorier er det i 100 g Myk granolabar med peanøttsmør?
100 g Myk granolabar med peanøttsmør inneholder 508 kcal, med 10 g protein, 51 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Myk granolabar med peanøttsmør?
1 porsjon (28,4 g) Myk granolabar med peanøttsmør inneholder 144 kcal, med 2,9 g protein, 14 g karbohydrat og 8,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Myk granolabar med peanøttsmør?
2 porsjoner (56,7 g) Myk granolabar med peanøttsmør inneholder 288 kcal, med 5,8 g protein, 29 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Myk granolabar med peanøttsmør?
½ porsjon (14,2 g) Myk granolabar med peanøttsmør inneholder 72 kcal, med 1,4 g protein, 7,2 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Myk granolabar med peanøttsmør?
3 porsjoner (85,1 g) Myk granolabar med peanøttsmør inneholder 432 kcal, med 8,7 g protein, 43 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Myk granolabar med peanøttsmør?
4 porsjoner (113,4 g) Myk granolabar med peanøttsmør inneholder 576 kcal, med 12 g protein, 57 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Myk granolabar med peanøttsmør?
50 g Myk granolabar med peanøttsmør inneholder 254 kcal, med 5,1 g protein, 25 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Myk granolabar med peanøttsmør?
150 g Myk granolabar med peanøttsmør inneholder 762 kcal, med 15 g protein, 76 g karbohydrat og 47 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 167547 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
