Vit hva du har på tallerkenen
Malt-O-Meal Farina varm hvetegrøt
Kalorier og næringsinnhold
tørr
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 365 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohydrat 74 g 27%
- Fett 0,5 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,2 mg 102%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 82%
- Niacin (B3) 19,8 mg 124%
- Vitamin B6 2 mg 118%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 377 mg 29%
- Jern 40,9 mg 227%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 93 mg 2%
- Sink 0,51 mg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 11 g | 74 g | 0,5 g |
| 1 porsjon | 35 g | 128 | 3,7 g | 26 g | 0,2 g |
| 2 porsjoner | 70 g | 256 | 7,3 g | 52 g | 0,3 g |
| ½ porsjon | 17,5 g | 64 | 1,8 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 porsjoner | 105 g | 383 | 11 g | 78 g | 0,5 g |
| 4 porsjoner | 140 g | 511 | 15 g | 104 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5,2 g | 37 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 16 g | 112 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 21 g | 149 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 26 g | 186 g | 1,2 g |
Lignende matvarer
- Malt-O-Meal varm hvetegrøt med lønnesirup og brunt sukkertørr368 kcal / 100 g
- Farina-grøtikke beriket, tørr369 kcal / 100 g
- Varm fullkornshvetefrokostblandingtørr342 kcal / 100 g
- Malt-O-Meal original cerealplain, tørr365 kcal / 100 g
- Original hvetegrøtvarm, instant, tørr370 kcal / 100 g
- Hvetegrøtberiket, forskjellige merker inkludert CREAM OF WHEAT, rask (1-3 minutter), kokt med vann, uten salt55 kcal / 100 g
- Cream of Wheat-frokostblandinginstant, tørr366 kcal / 100 g
- Vanlig hvetegrøtvarm, tørr382 kcal / 100 g
- Cream of Wheat semulegrynsoppvanlig, 10 minutters koketid, tørr370 kcal / 100 g
- Hvetegrøt med lønnesirup og brunt sukkervarm, instant, tørr374 kcal / 100 g
Spørsmål om Malt-O-Meal Farina varm hvetegrøt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Malt-O-Meal Farina varm hvetegrøt?
100 g Malt-O-Meal Farina varm hvetegrøt inneholder 365 kcal, med 11 g protein, 74 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (35 g) Malt-O-Meal Farina varm hvetegrøt?
1 porsjon (35 g) Malt-O-Meal Farina varm hvetegrøt inneholder 128 kcal, med 3,7 g protein, 26 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (70 g) Malt-O-Meal Farina varm hvetegrøt?
2 porsjoner (70 g) Malt-O-Meal Farina varm hvetegrøt inneholder 256 kcal, med 7,3 g protein, 52 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (17,5 g) Malt-O-Meal Farina varm hvetegrøt?
½ porsjon (17,5 g) Malt-O-Meal Farina varm hvetegrøt inneholder 64 kcal, med 1,8 g protein, 13 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (105 g) Malt-O-Meal Farina varm hvetegrøt?
3 porsjoner (105 g) Malt-O-Meal Farina varm hvetegrøt inneholder 383 kcal, med 11 g protein, 78 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (140 g) Malt-O-Meal Farina varm hvetegrøt?
4 porsjoner (140 g) Malt-O-Meal Farina varm hvetegrøt inneholder 511 kcal, med 15 g protein, 104 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Malt-O-Meal Farina varm hvetegrøt?
50 g Malt-O-Meal Farina varm hvetegrøt inneholder 183 kcal, med 5,2 g protein, 37 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Malt-O-Meal Farina varm hvetegrøt?
150 g Malt-O-Meal Farina varm hvetegrøt inneholder 548 kcal, med 16 g protein, 112 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172998 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
